Monday 28 April 2014

ခ်စ္သက္တမ္း ရွည္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

Photo: ခ်စ္သက္တမ္း ရွည္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
Monday, April 28, 2014 

ကိုယ္တကယ္ ခ်စ္ရသူနဲ႔ ေရရွည္လက္တြဲသြားဖို႔ စဥ္းစားထားၿပီဆိုရင္ သူနဲ႔ခ်စ္သက္တမ္းက ၆လျဖစ္ျဖစ္၊ ၆ႏွစ္ျဖစ္ျဖစ္ ႏွစ္ဦးၾကားမွာ ပ်င္းရိသြားတာမ်ိဳး၊ အခ်စ္ေတြက အရင္လို ခ်စ္ခါစ၊ ႀကိဳက္ခါစအခ်ိန္ေတြကလို လတ္ဆတ္ေနေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ရမလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ မေန႔တေန႔ကမွ ခ်စ္သူျဖစ္သလို တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးဆက္ဆံပါ။

သူနဲ႔ကိုယ္တြဲခဲ့တဲ့အခ်ိန္က ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ မေန႔တေန႔ကမွ ခ်စ္သူရည္းစားျဖစ္သလို ေနထုိင္ေျပာဆိုပါ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ဂရုစိုက္တာ၊ သဲသဲလႈပ္တာဟာ အျပစ္မဟုတ္ပါဘူး။ ႏွစ္ဦးသားပိုမုိအဆင္ေျပေစမယ့္အရာသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ရည္းစားျဖစ္ခါစ အခ်ိန္ေတြအတုိင္း ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ဂရုစိုက္ၿပီး ၾကင္နာယုယေပးပါ။

၂။သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ ကိစၥေတြမွာ ပါ၀င္ျခင္းမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။

ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ သူေကာင္မေလး လမ္းခြဲမယ့္ကိစၥမ်ိဳးေတြမွာ ကိုယ္က အားေပးအားေျမွာက္၀င္လုပ္တာမ်ိဳး၊ အႀကံဥာဏ္ေပးတာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ သူတုိ႔ႏွစ္ဦး အဆင္ေျပေအာင္ ေျပာဆိုေပးတတ္သူသာ ျဖစ္ပါေစ။ ဒီလိုဆို ကိုယ့္ခ်စ္သူကလည္း မသိစိတ္ကေန ကိုယ့္ကိုယံုၾကည္မႈေတြ ပိုလာမွာပါ။

၃။နားလည္မႈထားပါ။ ႏွစ္ဦးသေဘာတူ တုိင္ပင္ထားတဲ့ အရာေတြကို အၿမဲတမ္း ေျပာဆိုေပးပါ။

ႏွစ္ဦးသား ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘာေတြလုပ္မယ္။ ႏွစ္ေယာက္မွာ တစ္ေယာက္က ေအာင္ျမင္သြားပါေစ၊ က်န္တဲ့တစ္ေယာက္က ေပ်ာ္ရႊင္ေပးႏိုင္ရမယ္။ တစ္ေယာက္ကလည္း ကိုယ့္ခ်စ္သူကို အထင္ေသး၊ အျမင္ေသး မျဖစ္ရဘူး။ ဘယ္လိုေန႔မ်ိဳးေလးေတြမွာ ဘာေတြအတူတူလုပ္ၾကမယ္ စသျဖင့္ ႏွစ္ဦးသားေျပာခဲ့ဖူးတဲ့၊ တိုင္ပင္ခဲ့ဖူးတာေတြကို ေမ့မပစ္လိုက္ပါနဲ႔။ ႏိုင္ငံတကာမွာဆုိရင္ ခ်စ္သူရည္းစားစံုတြဲေတြ၊ အိမ္ေထာင္သည္ေတြမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြထက္ ပိုမိုေအာင္ျမင္သြားတယ္ဆိုရင္ ကြဲၾကတာ မ်ားပါတယ္တဲ့။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ သူတုိ႔အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈအေပၚ စိတ္မသက္မသာျဖစ္လာတာေၾကာင့္လို႔ သိရၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြကေတာ့ ငါတုိ႔ဒီေလာက္လုပ္ႏိုင္ေနၿပီပဲ။ ဘာ့ေၾကာင့္ဒီလို စိတ္ညစ္စရာေကာင္းတဲ့ ဆက္ဆံေရးကေန မစြန္႔ခြာႏိုင္ရမွာလဲ ဆုိၿပီး ေတြးတာၾကလို႔ပါတဲ့။

၄။လူမႈကြန္ယက္ေတြ၊ ဖုန္းေတြထက္ ခ်စ္သူကို အခ်ိန္ေပးပါ။

ႏွစ္ဦးသားဆံုေတြ႕ခ်ိန္ေတြမွာျဖစ္ေစ၊ သူနဲ႔အတူ မရွိခ်ိန္ေတြမွာျဖစ္ေစ ေဖ့စ္ဘြခ္လို လူမႈကြန္ယက္ေတြကိုပဲ အာရံုေရာက္ေနမယ္၊ ဖုန္းကိုပဲ ကလိေနတတ္သူဆိုရင္လည္း ဒီအက်င့္ေလးကို ျပင္ဖုိ႔ေျပာပါရေစ။

၅။တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ျငင္းခုန္ခ်ိန္တုိင္း အရင္ကျဖစ္ခဲ့တာေတြကို ျပန္မေထာက္ျပပါနဲ႔။

အခ်ိန္တုိင္း အဆင္ေျပေနတဲ့ ခ်စ္သူစံုတြဲဆိုတာကေတာ့ မရွိသေလာက္ရွားပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ရန္ျဖစ္၊ ျငင္းခုန္တုိင္း အရင္တုန္းက ကိုယ္မေက်နပ္တဲ့ကိစၥေတြကို ျပန္ေထာက္ျပေျပာဆုိတာမ်ိဳး အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေရွာင္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ပိုက္ဆံကိစၥေတြေပါ့။ ငါ့တုန္းက နင္အဲ့ဒီလိုျဖစ္ေနတုန္းက ေငြဘယ္ေလာက္ သံုးလိုက္ရတယ္၊ နင္က်ေတာ့ ဒီေလာက္ေလးေတာင္ အျဖစ္မရွိဘူး စတာမ်ိဳးေတြ မေျပာမိဖုိ႔ သတိထားပါ။

၆။တစ္ဦးရဲ႕ယံုၾကည္မႈတိုးပြားေအာင္ တစ္ဦးက ေျပာဆိုေပးပါ။

ကိုယ္က အရမ္းေခ်ာၿပီး၊ ကုိယ့္ခ်စ္သူကေတာ့ သာမာန္ပဲမို႔လို႕ သူက စိတ္အားငယ္တယ္လုိ႔ထင္ရင္ သူ႕ကိုဘာ့ေၾကာင့္ ခ်စ္ခဲ့ရတာ၊ သူ႕ရဲ႕အားသာခ်က္ေတြက ဘာဆိုတာ သူသိေအာင္ ေျပာျပေပးပါ။ သူ႕ရဲ႕အားနည္းခ်က္ေတြကို အားသာခ်က္ျဖစ္ေအာင္ ေျပာျပေပးပါ။

၇။ကိုယ့္ခ်စ္သူကုိ ကုိယ္ေလစားရတဲ့၊ ႀကိဳက္ရတဲ့ အႏုပညာရွင္ေတြနဲ႔ မႏႈိင္းပါနဲ႔။

ကိုယ့္အခန္းနံရံမွာ ကပ္ထားတဲ့ ႏိုင္ငံျခားက မင္းသား၊ မင္းသမီးေတြနဲ႔ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို မႏႈိင္းပါနဲ႔။ သူတုိ႔က ဘယ္လိုမိုက္တာ၊ ဘယ္လိုေတာ္တာ၊ မင္းကေရာ ဆုိတာမ်ိဳးေတြ ႏႈိင္းယွဥ္ျခင္းဟာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ကေလးဆန္ပါတယ္။

Ref:womenshealthmag.com/
Trend Myanmar
ကိုယ္တကယ္ ခ်စ္ရသူနဲ႔ ေရရွည္လက္တြဲသြားဖို႔ စဥ္းစားထားၿပီဆိုရင္ သူနဲ႔ခ်စ္သက္တမ္းက ၆လျဖစ္ျဖစ္၊ ၆ႏွစ္ျဖစ္ျဖစ္ ႏွစ္ဦးၾကားမွာ ပ်င္းရိသြားတာမ်ိဳး၊ အခ်စ္ေတြက အရင္လို ခ်စ္ခါစ၊ ႀကိဳက္ခါစအခ်ိန္ေတြကလို လတ္ဆတ္ေနေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ရမလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။
၁။ မေန႔တေန႔ကမွ ခ်စ္သူျဖစ္သလို တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးဆက္ဆံပါ။
သူနဲ႔ကိုယ္တြဲခဲ့တဲ့အခ်ိန္က ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ မေန႔တေန႔ကမွ ခ်စ္သူရည္းစားျဖစ္သလို ေနထုိင္ေျပာဆို ပါ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ဂရုစိုက္တာ၊ သဲသဲလႈပ္တာဟာ အျပစ္မဟုတ္ပါဘူး။ ႏွစ္ဦးသား ပိုမုိအဆင္ေျပေစမယ့္ အရာသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ရည္းစားျဖစ္ခါစ အခ်ိန္ေတြအတုိင္း ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ဂရုစိုက္ၿပီး ၾကင္နာ ယုယေပးပါ။

၂။သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာ ကိစၥေတြမွာ ပါ၀င္ျခင္းမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။
ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ သူေကာင္မေလး လမ္းခြဲမယ့္ကိစၥမ်ိဳးေတြမွာ ကိုယ္က အားေပးအားေျမွာက္၀င္လုပ္ တာမ်ိဳး၊ အႀကံဥာဏ္ေပးတာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ သူတုိ႔ႏွစ္ဦး အဆင္ေျပေအာင္ ေျပာဆိုေပးတတ္ သူသာ ျဖစ္ပါေစ။ ဒီလိုဆို ကိုယ့္ခ်စ္သူကလည္း မသိစိတ္ကေန ကိုယ့္ကိုယံုၾကည္မႈေတြ ပိုလာမွာပါ။

၃။နားလည္မႈထားပါ။ ႏွစ္ဦးသေဘာတူ တုိင္ပင္ထားတဲ့ အရာေတြကို အၿမဲတမ္း ေျပာဆိုေပးပါ။
ႏွစ္ဦးသား ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘာေတြလုပ္မယ္။ ႏွစ္ေယာက္မွာ တစ္ေယာက္က ေအာင္ျမင္သြားပါေစ၊ က်န္တဲ့တစ္ေယာက္က ေပ်ာ္ရႊင္ေပးႏိုင္ရမယ္။ တစ္ေယာက္ကလည္း ကိုယ့္ခ်စ္သူကို အထင္ေသး၊ အျမင္ေသး မျဖစ္ရဘူး။ ဘယ္လိုေန႔မ်ိဳးေလးေတြမွာ ဘာေတြအတူတူလုပ္ၾကမယ္ စသျဖင့္ ႏွစ္ဦးသားေျပာခဲ့ ဖူးတဲ့၊ တိုင္ပင္ခဲ့ဖူးတာေတြကို ေမ့မပစ္လိုက္ပါနဲ႔။ ႏိုင္ငံတကာမွာဆုိရင္ ခ်စ္သူရည္းစားစံုတြဲေတြ၊ အိမ္ေထာင္သည္ေတြမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြထက္ ပိုမိုေအာင္ျမင္သြားတယ္ဆိုရင္ ကြဲၾကတာ မ်ားပါတယ္တဲ့။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ သူတုိ႔အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈအေပၚ စိတ္မသက္မသာျဖစ္လာတာေၾကာင့္လို႔ သိရၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြကေတာ့ ငါတုိ႔ဒီေလာက္လုပ္ႏိုင္ေနၿပီပဲ။ ဘာ့ေၾကာင့္ဒီလို စိတ္ညစ္စရာေကာင္းတဲ့ ဆက္ဆံေရးကေန မစြန္႔ခြာႏိုင္ရမွာလဲ ဆုိၿပီး ေတြးတာၾကလို ႔ပါတဲ့။

၄။လူမႈကြန္ယက္ေတြ၊ ဖုန္းေတြထက္ ခ်စ္သူကို အခ်ိန္ေပးပါ။
ႏွစ္ဦးသားဆံုေတြ႕ခ်ိန္ေတြမွာျဖစ္ေစ၊ သူနဲ႔အတူ မရွိခ်ိန္ေတြမွာျဖစ္ေစ ေဖ့စ္ဘြခ္လို လူမႈကြန္ယက္ေတြကိုပဲ အာရံုေရာက္ေနမယ္၊ ဖုန္းကိုပဲ ကလိေနတတ္သူဆိုရင္လည္း ဒီအက်င့္ေလးကို ျပင္ဖုိ႔ေျပာပါရေစ။

၅။တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ျငင္းခုန္ခ်ိန္တုိင္း အရင္ကျဖစ္ခဲ့တာေတြကို ျပန္မေထာက္ျပပါနဲ႔။
အခ်ိန္တုိင္း အဆင္ေျပေနတဲ့ ခ်စ္သူစံုတြဲဆိုတာကေတာ့ မရွိသေလာက္ရွားပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ရန္ျဖစ္၊ ျငင္းခုန္တုိင္း အရင္တုန္းက ကိုယ္မေက်နပ္တဲ့ကိစၥေတြကို ျပန္ေထာက္ျပေျပာဆုိတာမ်ိဳး အတတ္ႏိုင္ ဆံုး ေရွာင္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ပိုက္ဆံကိစၥေတြေပါ့။ ငါ့တုန္းက နင္အဲ့ဒီလိုျဖစ္ေနတုန္းက ေငြဘယ္ေလာက္ သံုးလိုက္ရတယ္၊ နင္က်ေတာ့ ဒီေလာက္ေလးေတာင္ အျဖစ္မရွိဘူး စတာမ်ိဳးေတြ မေျပာမိဖုိ႔ သတိထားပါ။

၆။တစ္ဦးရဲ႕ယံုၾကည္မႈတိုးပြားေအာင္ တစ္ဦးက ေျပာဆိုေပးပါ။
ကိုယ္က အရမ္းေခ်ာၿပီး၊ ကုိယ့္ခ်စ္သူကေတာ့ သာမာန္ပဲမို႔လို႕ သူက စိတ္အားငယ္တယ္လုိ႔ထင္ရင္ သူ႕ကို ဘာ့ေၾကာင့္ ခ်စ္ခဲ့ရတာ၊ သူ႕ရဲ႕အားသာခ်က္ေတြက ဘာဆိုတာ သူသိေအာင္ ေျပာျပေပးပါ။ သူ႕ရဲ႕အားနည္း ခ်က္ေတြကို အားသာခ်က္ျဖစ္ေအာင္ ေျပာျပေပးပါ။

၇။ကိုယ့္ခ်စ္သူကုိ ကုိယ္ေလစားရတဲ့၊ ႀကိဳက္ရတဲ့ အႏုပညာရွင္ေတြနဲ႔ မႏႈိင္းပါနဲ႔။
ကိုယ့္အခန္းနံရံမွာ ကပ္ထားတဲ့ ႏိုင္ငံျခားက မင္းသား၊ မင္းသမီးေတြနဲ႔ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို မႏႈိင္းပါနဲ႔။ သူတုိ႔က ဘယ္လိုမိုက္တာ၊ ဘယ္လိုေတာ္တာ၊ မင္းကေရာ ဆုိတာမ်ိဳးေတြ ႏႈိင္းယွဥ္ျခင္းဟာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ကေလးဆန္ပါတယ္။

Ref:womenshealthmag.com/
Trend Myanmar

No comments:

Post a Comment