
အစားအေသာက္ကို အလြန္အမင္း ေလွ်ာ့စရာမလိုဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်လိုပါသလား။ အစား အေသာက္မေလွ်ာ့ဘဲ ၀ိတ္က်ခ်င္သူေတြအတြက္ ဘ၀ေနထိုင္မႈပံုစံတခ်ိဳ႕ ေျပာင္းလဲလိုက္ရံုနဲ႔ အဆင္ေျပ သြားေစ မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြပါ။
![]() |
အစိုးရႏွင့္ ေကအိုင္အိုတို႔ ေမလက ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြး ပြဲတြင္ ႏွစ္ဖက္ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕ မေနာကြင္းသို႔ ေရာက္ ရွိလာစဥ္ ဓာတ္ပံု - ေအးျမေက်ာ္ |
![]() |
ျမန္မာ-တ႐ုတ္နယ္စပ္ကုန္သြယ္ေရးတြင္ အဓိကဂိတ္ေပါက္တစ္ခုျဖစ္ေသာ မူဆယ္ႏွင့္ၾကယ္ေဂါင္ၾကားနယ္စပ္ဂိတ္ကိုေတြ႕ရစဥ္ |