Sunday 11 May 2014

ေရရွားပါးမႈေၾကာင့္ ေတာဆင္႐ိုင္းမ်ား ေက်း႐ြာမ်ားအထိ ဝင္ေရာက္

ပုသိမ္-ေမာ္တင္ ကားလမ္းေပၚရွိ ေက်း႐ြာအခ်ဳိ႕တြင္ ညဘက္အခ်ိန္၌ ေတာဆင္႐ိုင္းမ်ား ဝင္ေရာက္လ်က္ ရွိေၾကာင္း ယင္းလမ္းတစ္ေလ်ာက္ရွိ ေဒသခံ ေက်း႐ြာသားမ်ားက ေျပာၾကားသည္။

ထိုင္းအစိုုးရ အိမ္ေတာ္ထဲက အေဆာက္အဦကို အစိုးရဆန္႔က်င္ေရး ဆႏၵျပေခါင္းေဆာင္ အသံုးျပဳခြင့္ရ

Photo: ထိုင္းအစိုုးရ အိမ္ေတာ္ထဲက အေဆာက္အဦကို အစိုးရဆန္႔က်င္ေရး ဆႏၵျပေခါင္းေဆာင္ အသံုးျပဳခြင့္ရ
Sunday, May 11, 2014 
  
ထိုုင္းအစိုုးရဆန္႔က်င္ေရး ဆႏၵျပေခါင္းေဆာင္ ဆူေထ့ပ္ ေတာင္းစုုဘန္က အစိုုးရ အိမ္ေတာ္ထဲက အေဆာက္အဦတလံုုးကိုု သူ႔ရဲ႕ ျပည္သူ႔ဒီမိုုကရက္တစ္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးေကာ္မတီ (ပီဒီအာရ္စီ) ရဲ႕ ကြပ္ကဲညႊန္ၾကားေရးရံုုးအျဖစ္ အသံုုးျပဳခြင့္ ရသြားပါၿပီ။

ဆႏၵျပေခါင္းေဆာင္ဟာ ဒီရံုုးကိုု ေစာင့္ၾကပ္ေနတဲ့ ရဲနဲ႕စစ္တပ္ အႀကီးအကဲေတြဆီက ခြင့္ျပဳခ်က္ ရအၿပီး ရံုုးထဲကိုု ၀င္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီရံုုးထဲမွာ သူတိုု႔ရဲ႕ ေန႔စဥ္ ေၾကညာခ်က္ေတြ ထုုတ္ျပန္ဖိုု႔နဲ႔ ဆႏၵျပေခါင္းေဆာင္ေတြၾကား အစည္းအေ၀းလုုပ္ဖိုု႕ စီစဥ္ထားပါတယ္။ အျပန္အလွန္အေနနဲ႔ ရံုုးျပင္က ဆႏၵျပသူေတြကိုု ထိန္းထားဖိုု႔ ကတိျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။

ဆူေထ့ပ္ ကေတာ့ သူအဆိုုျပဳထားတဲ့ အိမ္ေစာင့္အစိုုးရကိုု ဖြဲ႔စည္းဖိုု႔ အထက္လႊတ္ေတာ္နဲ႕ တရားရံုုးက ပ်က္ကြက္ရင္ တဖက္သတ္လႈပ္ရွားမႈအေနနဲ႔ ျပည္သူ႔အစိုုးရကိုု ေမလ ၁၂ ရက္ေန႔မွာ ဖြဲ႔စည္းဖိုု႔ ၿခိမ္းေျခာက္ထားပါတယ္။

၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ယင္လခ္ရွင္နာ၀ပ္နဲ႔အတူ အစိုုးရအဖြဲ႔ အႂကြင္းအက်န္ အစအနေတြ အားလံုုးကိုု ဖယ္ရွားဖိုု႔ ဆႏၵျပေခါင္းေဆာင္က ေတာင္းဆိုုထားပါတယ္။ အစိုုးရဆန္႔က်င္ေရး ဆႏၵျပသူေတြက မႏွစ္က ႏိုု၀င္ဘာလ ကတည္းက အစိုုးရအိမ္ေတာ္ေရွ႕မွာ စီတန္းလွည့္လည္ေန ခဲ့ၿပီး စစ္တပ္နဲ႔ အဓိကရုုဏ္း ႏွိမ္နင္းေရးရဲေတြကိုု အဲဒီအခ်ိန္တည္းက တာ၀န္ခ်ထားခဲ့ပါတယ္။

ဆူေထ့ပ္ရဲ႕ဘက္မလိုုက္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ရေရး ေတာင္းဆိုုမႈေၾကာင့္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ယင္လခ္ကိုု ေထာက္ခံသူေတြက ေမလ ၁၁ ရက္ေန႔မွာ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕စြန္မွာ သပိတ္စခန္း ခ်လိုုက္ၾကပါ တယ္။

ထိုုင္းႏိုုင္ငံေရးသမားေတြကေတာ့ ဘုုရင္စနစ္ကိုု သစၥာခံသူေတြနဲ႔ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားေရး ၀ါဒီ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေတြ ျဖစ္တဲ့ ရွင္နာ၀ပ္ေမာင္ႏွမကိုု ေထာက္ခံသူေတြၾကား ႏိုုင္ငံေရး ကြဲျပားမႈကိုု မေစ့စပ္ႏိုုင္တာ ဆယ္စုုႏွစ္ တခုုနီးပါး ရွိေနပါၿပီ။

၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ယင္လခ္ အာဏာအလြဲ သံုုးစားလုုပ္မႈနဲ႔ အေျခခံဥပေဒခံုုရံုုးမွာ ရင္ဆိုုင္ေနရတဲ့ ၆ လတာအတြင္း အစိုုးရဆန္႔က်င္ေရး ဆႏၵျပမႈေတြေၾကာင့္ ႏုုိင္ငံတြင္း ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈေတြ ေဒၚလာ ဘီလ်ံရာခ်ီ ေလ်ာ့က်သြားခဲ့ၿပီး ကမၻာလွည့္ခရီးသည္ လည္ပတ္မႈ ဦးေရလည္း က်ခဲ့ရပါတယ္။

ယင္လခ္ကိုု ေထာက္ခံသူေတြကေတာ့ သူ႔ကိုုဖယ္ရွားမႈကိုု တရားေရးနဲ႔ အာဏာသိမ္းမႈလိုု႔ ေျပာရင္း ျပက္ရယ္ျပဳခဲ့ပါတယ္။ ယင္လခ္ရဲ႕အကိုု ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း သက္ဆင္ဟာလည္း ၂၀၀၆ ခုုႏွစ္က စစ္တပ္အာဏာသိမ္းတာ ခံခဲ့ရတာပါ။

ထိုုင္းႏိုုင္ငံေရးအတြင္း သက္ဆင္ရဲ႕ ၾသဇာလႊမ္းမႈကိုု အၿပီးသတ္ ဖယ္ရွားဖိုု႔ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေတြ လုုပ္ေရး အစိုုးရဆန္႔က်င္ေရး ဆႏၵျပအဖြဲ႔(ပီဒီအာရ္စီ)က ေတာင္းဆိုုေနပါတယ္။ အစိုုးရ ဆန္႔က်င္သူနဲ႔ ေထာက္ခံသူ သပိတ္စခန္း ၂ ဘက္လံုုးမွာ ရာထူးလက္ရွိ လက္နက္ကိုုင္ထားတဲ့ တက္ႂကြလႈပ္ရွားသူေတြ ရွိေနပါတယ္။

အားလပ္ရက္အတြင္း အၿပိဳင္အဆိုုင္ ဆႏၵျပမႈေတြက ေနရာခ်င္း ေ၀းေပမယ့္ ပဋိပကၡေတြအတြက္ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြေတာ့ ျမင့္ေနပါတယ္။

ဒီဗီြဘီ
ထိုုင္းအစိုုးရဆန္႔က်င္ေရး ဆႏၵျပေခါင္းေဆာင္ ဆူေထ့ပ္ ေတာင္းစုုဘန္က အစိုုးရ အိမ္ေတာ္ထဲက အေဆာက္အဦတလံုုးကိုု သူ႔ရဲ႕ ျပည္သူ႔ဒီမိုုကရက္တစ္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးေကာ္မတီ (ပီဒီအာရ္စီ) ရဲ႕ ကြပ္ကဲညႊန္ၾကားေရးရံုုးအျဖစ္ အသံုုးျပဳခြင့္ ရသြားပါၿပီ။

စတင္ေျပးဆြဲေနၿပီျဖစ္သည့္ ဘန္ေကာက္-ထား၀ယ္-ဘိတ္ Charter Flight စင္လံုးငွားေလယာဥ္ခရီးစဥ္မ်ား

Photo: စတင္ေျပးဆြဲေနၿပီျဖစ္သည့္ ဘန္ေကာက္-ထား၀ယ္-ဘိတ္ Charter Flight စင္လံုးငွားေလယာဥ္ခရီးစဥ္မ်ား
Sunday, May 11, 2014

ေလေၾကာင္းပို႔ေဆာင္ေရး ၫႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာန DCA မွ ေျပာၾကားခ်က္အရ ထုိင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္နဲ႔ ထား၀ယ္-ဘိတ္ ေဒသတို႔အတြက္
စင္းလံုးငွားေလယာဥ္ ခရီးစဥ္ေတြကို ေမလ(၈) ရက္ေန႔ကတည္းက စတင္ေျပးဆြဲေနၿပီျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
 
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေလယာဥ္စင္းလံုးငွားခရီးစဥ္ဟာ ယခင္ကလည္းရွိၿပီးသားျဖစ္ျပီး  ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ရွိေနတဲ့ International Airport ေတြဖြံ႔ၿဖိဳးတုိးတက္ဖို႔နဲ႔ ေလဆိပ္ေတြရဲ႕ ေျပးလမ္းအေျခအေန လက္ခံႏုိင္မႈ၊ အျခားေသာ ေလဆိပ္၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမ်ား ပိုမိုလုပ္ေဆာင္ ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေလယာဥ္မေတာ္တဆ ထိခုိက္မႈမ်ား မျဖစ္ပြားေစဖို႔နဲ႔  ခရီးသည္ေတြသြားလာတဲ့အခါ လြယ္ကူေခ်ာေမြ႔ေစေရး စတာေတြအတြက္ လတ္တေလာမွာ Charter Flight ေတြကိုခြင့္ျပဳေပးတာျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
 
 ယခု ထုိင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္နဲ႔ ထား၀ယ္-ဘိတ္ ေဒသတို႔အတြက္ Charter Flight  ေလယာဥ္ေတြငွားရမ္းမႈကိုေတာ့ ေလေၾကာင္းပို႔ေဆာင္ေရးၫႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာန DCA မွ တဆင့္လည္းအေသစိတ္စံုးစမ္းငွားရမ္းႏိုင္တာျဖစ္သလို ဘန္ေကာက္ဘက္မွာလည္း  ေဆာင္ရြက္ ေနတဲ့ကိုယ္စားလွယ္အဖြဲ႔ရွိတယ္လုိ႔လည္းသိရပါတယ္။  စင္းလံုးငွားခရီးစဥ္မ်ားေဆာင္ရြက္ရာမွာ  သယ္ေဆာင္မႈအေနနဲ႔လူေရာကုန္ပါတင္လို႔ရမွာျဖစ္ျပီး အေလခ်ိန္ကိုေတာ့  အကန္႔အသတ္နဲ႔ပဲ ခြင့္ျပဳတာျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။ 

MRTV-4
ေလေၾကာင္းပို႔ေဆာင္ေရး ၫႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာန DCA မွ ေျပာၾကားခ်က္အရ ထုိင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္နဲ႔ ထား၀ယ္-ဘိတ္ ေဒသတို႔အတြက္ စင္းလံုးငွားေလယာဥ္ ခရီးစဥ္ေတြကို ေမလ(၈) ရက္ေန႔ကတည္းက စတင္ေျပး ဆြဲေနၿပီျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း သင္တန္းအတြက္ ဆရာမ်ား ေမြးထုတ္ရန္ ဂ်ာမနီ၊ ကိုရီးယားႏိုင္ငံတို႔ႏွင့္ ပူးေပါင္းမည္

Photo: အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း သင္တန္းအတြက္ ဆရာမ်ား ေမြးထုတ္ရန္ ဂ်ာမနီ၊ ကိုရီးယားႏိုင္ငံတို႔ႏွင့္ ပူးေပါင္းမည္

ရန္ကုန္၊ ေမ ၁၀

နည္းပညာ ကြၽမ္းက်င္မႈႏွင့္ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းပညာ ဥပေဒမူၾကမ္းကို ယခုႏွစ္အတြင္း အၿပီးသတ္ ေရးဆြဲလ်က္ ရွိၿပီး ယင္းဥပေဒ ေပၚေပါက္လာပါက အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း သင္တန္းမ်ား ဖြင့္လွစ္ႏိုင္မည္ ျဖစ္ရာ အဆိုပါ သင္တန္းေက်ာင္းမ်ားအတြက္ နည္းျပဆရာမ်ား ေမြးထုတ္ရန္ ဂ်ာမနီ၊ ကိုရီးယားႏိုင္ငံတို႔ႏွင့္ ယခုႏွစ္ကုန္ပိုင္းတြင္ ပူးေပါင္းမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိပၸံႏွင့္ နည္းပညာ ဝန္ႀကီးဌာန စက္မႈႏွင့္သက္ေမြးပညာ ဦးစီးဌာန ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးေဇာ္ဝင္းက The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

ယင္းကဲ့သို႔ ဂ်ာမနီ၊ ကိုရီးယားႏိုင္ငံတို႔ႏွင့္ ပူးေပါင္းႏိုင္ရန္ ယခုႏွစ္ကုန္ပိုင္းတြင္ နားလည္မႈ စာခြၽန္လႊာမ်ားကို ေရးထိုး၍ ၂၀၁၅ ႏွင့္ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္တို႔တြင္ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းပညာ သင္တန္းေက်ာင္းမ်ား ဖြင့္လွစ္ကာ သင္တန္းဆရာမ်ား ေမြးထုတ္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ေျပာၾကားသည္။
“ဆရာျဖစ္ သင္တန္းေက်ာင္းေတြ ျဖစ္လာဖို႔ ရည္႐ြယ္ပါတယ္။ ၂၀၁၅ မွာ တစ္ေက်ာင္း၊ ၂၀၁၆ မွာ တစ္ေက်ာင္း ေပၚလာႏိုင္ဖို႔ ရွိပါတယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။

အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း အတတ္ပညာ သင္တန္းေက်ာင္းမ်ား ဖြင့္လွစ္ပါက သင္တန္းသားမ်ား၏ အရည္အေသြးကို ထိန္းသိမ္းရန္အတြက္ အမွန္တကယ္ တတ္ကြၽမ္းေသာ ဆရာမ်ား ရွိရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း၊ သင္တန္း ၿပီးဆုံးလွ်င္လည္း လုပ္ငန္းခြင္တြင္ ဆက္လက္ သင္ယူႏိုင္ပါက သင္တန္းသားမ်ား၏ အရည္အခ်င္းကို ေရရွည္ထိန္းသိမ္းရာလည္း ေရာက္ေၾကာင္း Tip Top Education အုပ္ခ်ဳပ္မႈ ဒါ႐ိုက္တာ ဦးေဇာ္မင္းထြန္းက အႀကံျပဳ ေျပာၾကားသည္။

သိပၸံႏွင့္ နည္းပညာ ဝန္ႀကီးဌာနက ျပင္ဦးလြင္ႏွင့္ ဘီးလင္းတို႔တြင္ စက္မႈ ဆရာျဖစ္သင္ေက်ာင္း ႏွစ္ေက်ာင္းကို ဖြင့္လွစ္ထားသည္။
နည္းပညာ ကြၽမ္းက်င္မႈႏွင့္ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းပညာ ဥပေဒမူၾကမ္းကို ယခုႏွစ္အတြင္း အၿပီးသတ္ ေရးဆြဲလ်က္ ရွိၿပီး ယင္းဥပေဒ ေပၚေပါက္လာပါက အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း သင္တန္းမ်ား ဖြင့္လွစ္ႏိုင္မည္ ျဖစ္ရာ အဆိုပါ သင္တန္းေက်ာင္းမ်ားအတြက္ နည္းျပဆရာမ်ား ေမြးထုတ္ရန္ ဂ်ာမနီ၊ ကိုရီးယားႏိုင္ငံတို႔ႏွင့္ ယခုႏွစ္ကုန္ပိုင္းတြင္ ပူးေပါင္းမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိပၸံႏွင့္ နည္းပညာ ဝန္ႀကီးဌာန စက္မႈႏွင့္သက္ေမြးပညာ ဦးစီးဌာန ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးေဇာ္ဝင္းက The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

စာဖတ္ျခင္း ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

Photo: စာဖတ္ျခင္း ေကာင္းက်ိဳးမ်ား
Sunday, May 11, 2014

စာဖတ္ျခင္း ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစာဖတ္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ကို ေကာင္းက်ဳိး ၇ မ်ဳိးေပးတယ္။ ေလ့လာ ဆန္းစစ္ခ်က္အရ စာဖတ္ျခင္းက...

(၁) ဦးေႏွာက္ယိုယြင္းမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္။

(၂) စာဖတ္ျခင္းက စိတ္ဖိအားကိုျဖည္ေလ်ာ့ေပးႏိုင္တယ္၊ လက္႐ွိအေျခအေနကေန ခဏတာ႐ုန္းထြက္ေစႏိုင္တယ္။

(၃) မွတ္ဉာဏ္ကိုတိုးျမႇင့္ေပးႏိုင္တယ္။

(၄) ဘဝေနထိုင္နည္းကို ပိုက်န္းမာၿပီး အေရာင္စံုေစတယ္။

(၅) အာ႐ံုစူးစိုက္ေစတယ္၊ ေတြးေတာေစတယ္။

(၆) သက္ေတာင့္သက္သာမ႐ွိတဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို ခဏတာအာ႐ံုလဲႊေစႏိုင္တယ္၊ နာက်င္မႈေတြကို ေျပေလ်ာ့ေစႏိုင္တယ္။

(၇) စိတ္ဓာတ္က် အားငယ္ျခင္းေတြကို ကုစားေပးတယ္၊ အပ်က္ေဆာင္ခံစားခ်က္ထဲကေန ေလွ်ာက္လွမ္းထြက္လာေစႏိုင္တယ္။ ေန႔ရက္ေတြကို စာဖတ္ျခင္းလက္ထဲအပ္လိုက္ပါ သင့္ဘဝကို ေပ်ာ္႐ႊင္ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းေတြ ပိုတိုးေစႏိုင္ပါတယ္

Nine Nine Sanay
စာဖတ္ျခင္း ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစာဖတ္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ကို ေကာင္းက်ဳိး ၇ မ်ဳိးေပးတယ္။ ေလ့လာဆန္းစစ္ခ်က္ အရ စာဖတ္ျခင္းက...

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား အတြက္ ေန႔လည္စာႏွင့္ ညစာ

Photo: ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား အတြက္ ေန႔လည္စာႏွင့္ ညစာ
Sunday, May 11, 2014

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား အတြက္ ေန႔လည္စာႏွင့္ ညစာ စားသင့္တဲဲ့့ အစားအစာ ေတြက အရင္ဆံုး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ တစ္ေယာက္ အတြက္ စားသင့္တဲ့ အစား စာေတြကို ေရြးခ်ယ္ထားရမွာပါ။ အဟာ ရညီမွ်ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေစမယ့္ အစားအစာေတြ ျဖစ္တဲ့ ပ႐ိုတင္း၊ ကယ္ လ္ဆီယမ္ညီမွ်စြာ ပါဝင္တဲ့အစားအစာ၊ ေကာက္ႏွံတစ္ခုလံုး ပါဝင္တဲ့ အစားအစာ၊ အရည္ရႊမ္းအသီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြအျပင္ ျပည့္ဝၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ညီ ညြတ္တဲ့အဆီေတြကို စားရမွာပါ။

ကိုယ္ ဝန္ေဆာင္သည္ စားလိုက္တဲ့ အစားအစာ ေတြဟာ ကေလးငယ္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဖြံ႕ၿဖိဳၚ မႈ၊ ဦးေႏွာက္ ဥာဏ္ရည္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအျပင္ ေမြးဖြားခ်ိန္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ တျခားေရာဂါေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကေလးအတြက္ ကာကြယ္ ႏိုင္႐ံုသာမကဘဲ မိခင္အတြက္လည္း ကိုယ္ဝန ္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သက္ေသာင့္ သကာ္ျဖစ္ေစၿပီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ပ်ိဳ႕ အန္ျခင္းေတြကို သက္သာေစ ပါတယ္။

 ေရွာင္သင့္တာေတြက အာဟာရျပည့္ဝဖို႔ အစားမေရွာင္ သင့္ဘူးဆိုေပမယ့္ သင့္အတြက္က်န္းမာ ေရးနဲ႔ မညီညြတ္ တာမ်ိဳးကိုေတာ့ ေရွာင္ပါ။ ေဟာ့ေဒါ့နဲ႔ ဘာဂါလို အဆီတက္ေစမယ့္ အစားအစာေတြ၊ အသားနဲ႔ ငါးကင္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။

အသားနဲ႔ငါးကို ေသခ်ာက်က္ေအာင္ခ်က္ၿပီး စားဖို႔လိုပါ တယ္။ ဆားအရမ္းမ်ားလြန္းတဲ့ အစားအ စာ၊ ငမန္းသား၊ ပင္လယ္ငါး၊ ကင္းမြန္နဲ႔ ငါးအစိမ္းသုပ္ေတြ မစားပါနဲ႔။ သင္နဲ႔အ ရင္က ဒီအစားအစာေတြဟာ တည့္ခဲ့ တယ္ဆိုေတာင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။

ကိုယ္ ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ေဆးကုသရာမွာ လိုအပ္ တဲ့ေဆးဝါးကို ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာင္ က ေလးကိုမထိခိုက္ေအာင္ ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီးေပးရ တာေၾကာင့္ ကုသရခက္ခဲေနတတ္ပါ တယ္။ အစားအစာေတြကို အပိုျပဳလုပ္ ၿပီးအၿမဲထားသင့္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ သည္ေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးအစာ တစ္မ်ိဳးက စြပ္ျပဳတ္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပဲဟင္းခ်ိဳ၊ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္၊ ငါးနဲ႔ဟင္းရြက္ ဆန္ျပဳတ္စတာေတြဟာ အာဟာရတန္ ဖိုးျမင့္မားစြာ ပါဝင္တတ္ၾကပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ အတြက္ အရသာရွိေသာ စြပ္Soupတစ္ခြက္

ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ခ်က္ျပဳတ္ စားသင့္တဲ့ စြပ္ျပဳပ္ (Soup) တစ္မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။ အရသာ လည္းရွိၿပီး ခ်ဥ္ငန္ေလးျဖစ္ေစမယ့္ စြပ္ ျပဳတ္(Soup) တစ္ခြက္ ေလာက္ ဖန္တီး ၾကည့္ပါ။

လိုအပ္တာေတြက
အလတ္စားၾကက္သြန္နီတစ္လံုး ႏုတ္ႏုတ္စဥ္းထားပါ။ မုန္လာဥနီ (အေသး အမ်ိဳးအစား) ၁၆ ေအာင္စ၊ ဂ်င္းႏုတ္ႏုတ္ စဥ္းၿပီးသား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း၊ ဆားေလွ်ာ့ထားတဲ့ ၾကက္သားဆန္ျပဳတ္ အမႈန္႔ ဒါမွမဟုတ္ ဟင္းရြက္ဆန္ျပဳတ္အ မႈန္႔ ခြက္ႏွစ္ခြက္စာ၊ သံပုရာရည္အနည္း ငယ္၊ ဆားနဲ႔ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔အနည္း ငယ္၊ အဆီထုတ္ထားတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ႏွစ္ဇြန္းလို ပါတယ္။

ခ်က္ျပဳတ္နည္း
အိုးတစ္လံုးထဲမွာ ၾကက္သြန္နီ၊ ဂ်င္း နဲ႔ မုန္လာဥေတြကို ႏူးသြားတဲ့ အထိျပဳတ္ပါ။ ႏူးသြားရင္ ႀကိတ္စက္နဲ႔ ႀကိတ္လိုက္ပါ။ ေရေလးခြက္နဲ႔ ဆန္ျပဳတ္ အမႈန္႔ေတြကို ဆူေအာင္ျပဳတ္ပါ။ အပူခ်ိန္ အရမ္းမေပးဘဲ မီးေအးေအးနဲ႔ ဆူေအာင္ ထည့္ပါ။

ဆန္ျပဳတ္ေတြ ဆူလာရင္ ႀကိတ္ထားတဲ့အ ရာေတြေရာထည့္ၿပီး ဆားနဲ႔င႐ုတ္ေကာင္း မႈန္႔ကို အရသာရွိေအာင္အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။ သံပုရာရည္အနည္းငယ္ညႇစ္ ထည့္ၿပီးေမႊပါ။ ပန္းကန္ တစ္လံုးထဲကို ထည့္ၿပီး ဒိန္ခ်ဥ္ႏွစ္ဇြန္းအေပၚကေန စမ္း လိုက္ပါ။ အရသာရွိၿပီး အာဟာရလည္း ျပည့္မယ့္ စြပ္ျပဳတ္ဟာ ကိုယ္ဝန္သည္ သင့္အ တြက္ ခံတြင္းေတြ႕ေစမွာ ပါ။ 

Good Health
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား အတြက္ ေန႔လည္စာႏွင့္ ညစာ စားသင့္တဲဲ့့ အစားအစာ ေတြက အရင္ဆံုး ကိုယ္ ဝန္ေဆာင္ သည္ တစ္ေယာက္ အတြက္ စားသင့္တဲ့ အစား စာေတြကို ေရြးခ်ယ္ထားရမွာပါ။ အဟာ ရညီ မွ်ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေစမယ့္ အစားအစာေတြ ျဖစ္တဲ့ ပ႐ိုတင္း၊ ကယ္ လ္ဆီယမ္ညီမွ်စြာ ပါဝင္တဲ့ အစားအစာ၊ ေကာက္ႏွံတစ္ခုလံုး ပါဝင္တဲ့ အစားအစာ၊ အရည္ရႊမ္းအသီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြ အျပင္ ျပည့္ဝၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ညီ ညြတ္တဲ့အဆီေတြကို စားရမွာပါ။

လဂြန္းျပင္ ေရေပးစီမံကိန္း ေဆာက္လုပ္မႈ ၃၆ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ ၿပီးစီး

ရန္ကုန္အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္ ၿမဳိ႕နယ္မ်ားကို အဓိကထားေရျဖန္႔ေဝမည့္ လဂြန္းျပင္ ေရေပးေဝေရး စီမံ ကိန္း ေဆာက္ လုပ္မႈမွာ ၃၆ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ အထိ ၿပီးစီးေနၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ေတာ္ စည္ပင္ သာ ယာေရး ေကာ္မတီ အင္ဂ်င္နီယာဌာန (ေရႏွင့္သန္႔ရွင္းမႈ)မွ အႀကီးတန္းအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

UK စီးပြားေရးဆိုင္ရာ စီမံခန္႔ခြဲမႈ ဘာသာရပ္မ်ား တက္ေရာက္ႏိုင္မည္

ABE (Association of Business Executices,UK) ၏ စီးပြားေရးဆိုင္ရာ စီမံခန္႔ခြဲမႈ ဘာသာရပ္မ်ားကို အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း ဘာသာရပ္မ်ား သင္ၾကား ပို႔ခ်ေနေသာ YCTC Business Institute တြင္ Diploma, Higher Diploma ႏွင့္ Graduate Diploma သင္တန္းမ်ားကို ဇြန္လ ၂၄ ရက္ေန႔တြင္ စတင္ ဖြင့္လွစ္ႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါ သင္တန္းေက်ာင္းထံမွ သိရသည္။

ယာဥ္ထိန္းရဲမ်ားအတြက္ ပုဂၢလိက ကုမၸဏီတစ္ခု ေနကာမ်က္မွန္ ေထာက္ပံ့

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီးအတြင္း တာဝန္ ထမ္းေဆာင္ေနသည့္ ယဥ္ထိန္းရဲမ်ား အတြက္ ပုဂၢလိက လွ်ပ္စစ္ႏွင့္ စက္ပစၥည္းမ်ား ေနကာ မ်က္မွန္မ်ားကို ေရာင္းဝယ္ေရး ကုမၸဏီတစ္ခု ျဖစ္ေသာ Soe Electrical & Mechanical Co,Ltd က ေထာက္ပံ့ခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ယာဥ္ထိန္း ရဲတပ္ဖြဲ႔မွဴး ႐ုံးမွ တပ္ဖြဲ႔ခြဲမွဴး ဒုတိယရဲမွဴးႀကီး လင္းထြဋ္က ေျပာၾကားသည္။

ၾကားျဖတ္ေရြးေကာက္ပြဲ မဲဆြယ္မႈစနစ္ ညိႇႏႈိင္းရန္ ႏိုင္ငံေရးပါတီမ်ားကို ေရြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ ေတြ႔မည္

ယခုႏွစ္ ပြင့္လင္းရာသီတြင္ က်င္းပျပဳလုပ္မည့္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲတြင္ မဲဆြယ္ စည္း႐ုံးခြင့္ႏွင့္ ပတ္ သက္ၿပီး ႏိုင္ငံေရးပါတီမ်ားႏွင့္ ေတြ႔ဆုံညႇိႏိႈင္းရန္ စီစဥ္ထားေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ ပြဲ ေကာ္ မရွင္မွ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးေသာင္းလိႈင္က The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနေသာ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံမွ တရားမ၀င္ေအးခဲ ၾကက္သား တစ္ရက္လွ်င္ ၁၀ တန္ခန္႔ ၀င္ေရာက္လ်က္ရွိၿပီး စားသံုးရန္သင့္ မသင့္ စစ္ေဆးျခင္းမရွိ

Photo: ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနေသာ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံမွ တရားမ၀င္ေအးခဲ ၾကက္သား တစ္ရက္လွ်င္ ၁၀ တန္ခန္႔ ၀င္ေရာက္လ်က္ရွိၿပီး စားသံုးရန္သင့္ မသင့္ စစ္ေဆးျခင္းမရွိ
Sunday, May 11, 2014

မႏၱေလးၿမိဳ႕အတြင္းသို႕ ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနေသာ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံမွ တရားမဝင္ ေအးခဲၾကက္သားမ်ား တစ္ရက္လွ်င္ ေျခာက္တန္မွ ၁ဝ တန္အတြင္း ေန႔စဥ္ ဝင္ေရာက္လ်က္ရွိေနေသာ္လည္း သက္ဆိုင္ရာအဖြဲ႕အစည္းမ်ားမွ စားသံုးရန္သင့္၊ မသင့္ စစ္ေဆးျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္မႈမရွိေၾကာင္း စံုစမ္းသိရသည္။

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံတြင္ လက္ရွိအခ်ိန္၌ H7N9 ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြားလ်က္ရွိရာ မႏၱေလးၿမိဳ႕အတြင္း ဝင္ေရာက္လာရာလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ရွိ ေမြးျမဴေရးျခံမ်ားတြင္ ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ကူးစက္ႏိုင္သည့္ အခြင့္အလမ္းမ်ားစြာရွိေနေၾကာင္း၊ ေဈးကြက္အတြင္း ေရာင္းခ်ေနသည့္ ေအးခဲ ၾကက္သားမ်ားကို စစ္ေဆးမႈမ်ားမရွိေသာေၾကာင့္ စားသံုးသူမ်ားအတြက္ ေဘးအႏၱရာယ္ကင္းရွင္းေရးမွာ ၿခိမ္းေျခာက္လ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

“တ႐ုတ္ဘက္ကေန နယ္စပ္ဂိတ္ေတြကို ျဖတ္ေက်ာ္ၿပီး တရားမဝင္ ေအးခဲၾကက္သားနဲ႕ ၾကက္ဥ ဝင္ေရာက္မႈေတြရွိေနခဲ့တာ ၾကာပါၿပီ။ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ျပည္တြင္းေဈးကြက္အတြင္း ၾကက္သားေဈး တက္ေနတာေၾကာင့္ ေဈးကြက္ရွိတဲ့အတြက္ ပိုဝင္ေနသလို ျဖစ္ေနတယ္။ နယ္စပ္ဂိတ္ေတြကို ျဖတ္ေက်ာ္ၿပီး မႏၱေလးၿမိဳ႕တြင္းကို ေရာက္လာၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ တာဝန္ရွိသူေတြအေနနဲ႕ ဝင္ေရာက္မႈကို မတားဆီးႏုိင္ရင္ေတာင္ ေဈးကြက္ထဲကို ျဖန္႕ျဖဴးေရာင္းခ်မႈျပဳလုပ္ေနတဲ့ အေအးခန္းေတြမွာ ေရွာင္တခင္စစ္ေဆးတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပံုမွန္စစ္ေဆးတာပဲျဖစ္ျဖစ္ စားသံုးရန္ သင့္ မသင့္ကို စစ္ေဆးမႈေတြ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္”ဟု ၾကက္ဥ၊ ၾကက္သားေမြးျမဴထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်သူမ်ားအသင္းမွ ေဒါက္တာေက်ာ္ထင္က ေျပာၾကားသည္။

ဆက္လက္ၿပီး ေဒါက္တာေက်ာ္ထင္က “လက္ရွိအခ်ိန္ထိ စစ္ေဆးမႈမရွိဘဲ ဒီအတိုင္းေဈးကြက္ကို ျဖန္႕ေနတဲ့အတြက္ စားသံုးသူေတြအေနနဲ႕ အစားအစာအႏၱရာယ္ကင္းရွင္းဖို႕ စိတ္မခ်ရဘူးျဖစ္ေနတယ္။ ၿပီးေတာ့ သယ္ယူခဲ့တဲ့ လမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္က ၾကက္ေမြးျမဴေရးျခံေတြမွာလည္း ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ကူးစက္ႏုိင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းမ်ားစြာရွိေနတဲ့အတြက္ သက္ဆိုင္ရာဌာနေတြကို စစ္ေဆးေပးဖို႔ တင္ျပထားတာရွိပါတယ္” ဟု ေျပာသည္။

ၾကက္ဥ၊ ၾကက္သားေမြးျမဴထုတ္လုပ္ ေရာင္းခ်သူမ်ားအသင္းအေနျဖင့္ သက္ဆိုင္ရာအဖြဲ႕အစည္းမ်ားသို႔ စစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေပးႏုိင္ရန္အတြက္ ေမလဆန္းပိုင္းက တိုင္းေဒသႀကီးအစိုးရအဖြဲ႕ႏွင့္ သက္ဆိုင္ရာဌာနမ်ားသို႔ တင္ျပထားေၾကာင္း သိရသည္။

မႏၱေလးၿမိဳ႕ ေဈးကြက္အတြင္းသို႔ တ႐ုတ္မွ ဝင္ေရာက္လာေသာ ေအးခဲၾကက္သားမ်ားအား မႏၱေလးၿမိဳ႕ရွိ စားေသာက္ကုန္ အေအးခန္းလုပ္ငန္းမ်ားတြင္ သိုေလွာင္ထားရွိကာ ေဈးကြက္သို႔ ျဖန္႕ျဖဴးေလ့ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ H5N1 ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈရွိခဲ့ၿပီး ေမြးျမဴေရးၾကက္ျခံမ်ား ဆံုး႐ႈံးမႈမ်ားစြာျဖစ္ေပၚခဲ့ေၾကာင္း၊ ႏွစ္စဥ္ေမြးျမဴေရးၾကက္ျခံမ်ားတြင္ ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါႏွင့္ ပံုစံတူေသဆံုးမႈမ်ားကိုလည္း ၾကံဳေတြ႕ရေၾကာင္း သိရသည္။

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံတြင္ H7N9 ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြားသူ ၄ဝဝ ဝန္းက်င္ရွိေနၿပီျဖစ္ကာ ေသဆံုးသူ ၄ဝ ေက်ာ္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

(ဖမ္းဆီးရမိေသာ ေအးခဲအသားမ်ားအား ေနာင္ခ်ဳိ စစ္ေဆးေရးဂိတ္အနီးတြင္ မီး႐ိႈ႕ဖ်က္ဆီးေနစဥ္)

Eleven Media Group
ဖမ္းဆီးရမိေသာ ေအးခဲအသားမ်ားအား ေနာင္ခ်ဳိ စစ္ေဆးေရးဂိတ္အနီးတြင္ မီး႐ိႈ႕ဖ်က္ဆီးေနစဥ္
မႏၱေလးၿမိဳ႕အတြင္းသို႕ ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနေသာ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံမွ တရားမဝင္ ေအးခဲၾကက္ သား မ်ား တစ္ရက္လွ်င္ ေျခာက္တန္မွ ၁ဝ တန္အတြင္း ေန႔စဥ္ ဝင္ေရာက္လ်က္ရွိေနေသာ္လည္း သက္ဆိုင္ရာအဖြဲ႕အစည္းမ်ားမွ စားသံုးရန္သင့္၊ မသင့္ စစ္ေဆးျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္မႈမရွိေၾကာင္း စံုစမ္းသိရ သည္။

ေတာင္တ႐ုတ္ ပင္လယ္အေရး အထူးစိုးရိမ္ေၾကာင္း ထိပ္သီးအစည္းအေဝး အႀကိဳ အာဆီယံ ထုတ္ျပန္

Photo: ေတာင္တ႐ုတ္ ပင္လယ္အေရး အထူးစိုးရိမ္ေၾကာင္း ထိပ္သီးအစည္းအေဝး အႀကိဳ အာဆီယံ ထုတ္ျပန္ 
Sunday, May 11, 2014

ဗီယက္နမ္ႏွင့္ တ႐ုတ္ျပည္သူ႔သမၼတႏိုင္ငံတို႔၏ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ အတြင္း ေမလဆန္းမွ စတင္ျဖစ္ပြားေနေသာ တင္းမာမႈမ်ားအေပၚ အထူးစိုးရိမ္ေၾကာင္း ေမလ ၁၁ ရက္ေန႔ အာဆီယံ ထိပ္သီးအစည္းအေဝး မတိုင္မီ အာဆီယံ ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးမ်ားက ထုတ္ျပန္ ေၾကညာလိုက္သည္။

ေမလဆန္းက တ႐ုတ္ ေရနံတူးစင္တစ္ခု ဗီယက္နမ္ ကမ္းလြန္ ပင္လယ္ျပင္တြင္ လာေရာက္ အေျခခ်ၿပီးေနာက္ ပိုမိုတင္းမာလာေသာ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ ပိုင္နက္ အျငင္းပြားမႈအတြက္ အထူးစိုးရိမ္ေၾကာင္း အစည္းအေဝး တက္ေရာက္ေသာ အာဆီယံ ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး အားလုံးက ထုတ္ေဖာ္ ေျပာၾကားသြားသည္။

အာဆီယံ ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးမ်ား အစည္းအေဝးကို ေမလ ၁၀ ရက္ေန႔ နံနက္ ၉ နာရီမွ ၁၀ နာရီအထိ တစ္နာရီ က်င္းပရမည္ဟု ႀကဳိတင္ ေဝငွထားေသာ အခ်ိန္ဇယားတြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ္လည္း ေန႔လည္ ၁၁ နာရီေက်ာ္မွ အစည္းအေဝး အဆုံးသတ္ႏိုင္ခဲ့သည္။

မီဒီယာ စင္တာအတြင္း ႐ုပ္ျမင္သံၾကားစက္မ်ားမွ တစ္ဆင့္ အသံမပါ အ႐ုပ္သီးသန္႔ တိုက္႐ိုက္ထုတ္လႊင့္မႈအရ ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးမ်ား အခ်ိန္အေတာ္အၾကာ အျပန္အလွန္ ေဆြးေႏြးေနသည္ကို ေတြ႔ရၿပီး အစည္းအေဝးႏွင့္ ပတ္သက္၍ ထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္မူ ႏိုင္ငံတကာအေရး၊ ျပင္ပဆက္ဆံေရးတို႔ႏွင့္ ေဆြးေႏြး ဖလွယ္ေၾကာင္းသာ ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။

၂၀၁၂ ခုႏွစ္ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံ အာဆီယံ အလွည့္က် ဥကၠ႒ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္စဥ္ အတည္ျပဳထားေသာ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္အေရး က်င့္ဝတ္ စည္းမ်ဥ္းမ်ားအျပင္ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းစြာႏွင့္ ေရပိုင္နက္ လုံၿခံဳေရး ျပႆနာကို ေျဖရွင္းရန္ အေရးႀကီးေၾကာင္း ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးမ်ားက ဆက္လက္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ အေရးတြင္ ပါဝင္ပတ္သက္သူမ်ား အေနႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးႏွင့္ တည္ၿငိမ္ေရးကို ထိခိုက္ေစမည့္ လုပ္ေဆာင္မႈမ်ား၊ အင္အားသုံးျခင္း ၿခိမ္းေျခာက္ျခင္းတို႔ မပါဝင္သည့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေသာ နည္းလမ္းျဖင့္ ေျဖရွင္းရန္ ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးမ်ားက တိုက္တြန္းေၾကာင္း ယင္းေၾကညာခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

တ႐ုတ္ႏိုင္ငံႏွင့္ မ်ားစြာ နီးစပ္မႈ ရွိေသာ အာဆီယံ အလွည့္က် ဥကၠ႒မ်ားမွာ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ အေရးႏွင့္ ပတ္သက္၍ ႏႈတ္ဆိတ္ေနေလ့ ရွိေသာ္လည္း ျမန္မာက ဥကၠ႒အျဖစ္ တာဝန္ယူခ်ိန္တြင္ ယင္းသို႔ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္လိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ အေရးႏွင့္ ပတ္သက္၍ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံတြင္ က်င္းပခဲ့ေသာ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ အာဆီယံ ထိပ္သီး အစည္းအေဝးမ်ားတြင္သာ ေနာက္ဆုံး ေဆြးေႏြးႏိုင္ခဲ့ၿပီး ၂၀၁၂ ႏွင့္ ၂၀၁၃ အလွည့္က် ဥကၠ႒ ျဖစ္ေသာ ကေမာၻဒီးယားႏွင့္ ဘ႐ူႏိုင္းတို႔ လက္ထက္တြင္ ေဆြးေႏြးႏိုင္ျခင္း မရွိေပ။

ယင္းသည္ ပူပူေႏြးေႏြး အာဆီယံ ဥကၠ႒အျဖစ္ တာဝန္ယူထားေသာ ျမန္မာအတြက္ သံတမန္ေရး စမ္းသပ္ခ်က္တစ္ရပ္ ျဖစ္လာၿပီး ယင္းအတြက္ တ႐ုတ္ႏွင့္ ျမန္မာဆက္ဆံေရးတြင္ ေနာက္ဆက္တြဲ သက္ေရာက္မႈမ်ား မည္သို႔ ျဖစ္လာမည္ကို မသိေသးေပ။

ယင္းသို႔ ေျဖရွင္းရာတြင္ ျမန္မာ၏ အားသာခ်က္မွာ အာဆီယံႏိုင္ငံ အားလုံးႏွင့္ ဆက္ဆံေရး ေကာင္းျခင္း၊ တ႐ုတ္ႏွင့္ မဟာဗ်ဴအဆင့္ ဆက္ဆံေရး ရွိျခင္းတို႔ ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာသမၼတ၏ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ ဦးရဲထြဋ္က ယေန႔ အစည္းအေဝး မတိုင္မီက ေျပာဆိုထားသည္။

အာဆီယံ၏ ခက္မသုံးျဖာ အသိုက္အဝန္း ေပါင္းစည္းေရး အဓိက ျဖစ္ေနခ်ိန္၊ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္အေရး ေျဖရွင္းရန္ အေျခခံမူေဘာင္မ်ား ယခုဥကၠ႒ လက္ထက္တြင္ အၿပီးသတ္ရန္ လိုေနခ်ိန္တြင္ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ အေရးက အေရးေပၚ အေနအထားျဖင့္ စင္ေပၚသို႔ ျပန္ေရာက္လာျခင္း ျဖစ္သည္။

အထူးသျဖင့္ အာဆီယံ မိသားစုဝင္ ဗီယက္နမ္၊ ဖိလစ္ပိုင္တို႔ႏွင့္ ျမန္မာ့ မဟာဗ်ဴဟာမိတ္ဖက္ တ႐ုတ္တို႔ ပါဝင္ပတ္သတ္ေနေသာ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ အေရးတြင္ အာဆီယံအေနႏွင့္ ဘက္တစ္ဘက္သို႔ လိုက္ရန္ မလိုေသာ္လည္း ယခုတစ္ႀကိမ္တြင္ “ႏႈတ္ဆိတ္ မေနႏိုင္ေတာ့” ေၾကာင္း စင္ကာပူ ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီးက ယေန႔ အစည္းအေဝး အၿပီးတြင္ သတင္းေထာက္မ်ားကို ထုတ္ေဖာ္ ေျပာၾကားသည္။

ျမန္မာအိမ္ရွင္အျဖစ္ က်င္းပေသာ ေနျပည္ေတာ္ ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးမ်ား အစည္းအေဝး၏ မွတ္တိုင္အျဖစ္ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္အေရး စိုးရိမ္ေၾကာင္း ပြင့္လင္းစြာ ထုတ္ေဖာ္ေျပာရန္ အားလုံး သေဘာတူခဲ့ေသာ္လည္း ေလာေလာလတ္လတ္ ျပန္ျဖစ္လာေသာ ထိုအေရး အဓိက မီးေမႊးသည္ဟု စြပ္စြဲခံေနရသည့္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံကို ထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ အမည္ မတပ္ထားျခင္းအေပၚ အာဆီယံကို ေမးခြန္းထုတ္ခဲ့သည္။

“ဘယ္တိုင္းျပည္ကို ရည္ညြန္းတယ္ ဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ သိပါတယ္” ဟု အာဆီယံ အေထြေထြ အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ လီေလာင္မင္းက ယင္းေမးခြန္းကို ျပန္လည္ေခ်ပ ေျပာဆိုခဲ့သည္။

ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးမ်ား အစည္းအေဝး ေဆြးေႏြး ဆုံးျဖတ္ခ်က္မ်ားကို အစိုးရႏွင့္ ႏိုင္ငံေခါင္းေဆာင္မ်ားထံ တင္ျပမည္ျဖစ္ၿပီး ထိပ္သီး အစည္းအေဝးတြင္ အၿပီးသတ္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်မည္ ျဖစ္သည္။

“ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ ကိစၥက အာဆီယံရဲ႕ ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္ (Vision) အေပၚမွာ ထင္ဟပ္ သက္ေရာက္မႈ မရွိပါဘူး။ ဒီဟာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ထင္ေၾကးေပး မေျပာလိုပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အာဆီယံမွာ အတူတကြ တာဝန္ရွိပါတယ္” ဟု အင္ဒိုနီးရွား ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး မာတီက အစည္းအေဝး အၿပီးတြင္ သတင္းေထာက္မ်ားကို ေျပာဆိုခဲ့သည္။ အာဆီယံ၏ အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ကလည္း ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ အေရးကို အလြန္အမင္း စိုးရိမ္ေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆိုခဲ့သည္။

The Voice Weekly
ဗီယက္နမ္ႏွင့္ တ႐ုတ္ျပည္သူ႔သမၼတႏိုင္ငံတို႔၏ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ အတြင္း ေမလဆန္းမွ စတင္ျဖစ္ ပြားေနေသာ တင္းမာမႈမ်ားအေပၚ အထူးစိုးရိမ္ေၾကာင္း ေမလ ၁၁ ရက္ေန႔ အာဆီယံ ထိပ္သီးအစည္းအေဝး မတိုင္မီ အာဆီယံ ႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီးမ်ားက ထုတ္ျပန္ ေၾကညာလိုက္သည္။

ရန္ကုန္-မႏၱေလး အျမန္လမ္းမႀကီးေပၚတြင္ ယာဥ္တိုက္မႈ မ်ားေၾကာင့္ ေသ ဆံုးခဲ့သူမ်ားအား ရည္စူး၍ အကြၽတ္အလြတ္ဒါနျပဳပြဲ ျပဳလုပ္


 ရန္ကုန္-မႏၲေလး အျမန္လမ္းမႀကီးေပၚတြင္ ယာဥ္တိုက္မႈျဖစ္စဥ္ မ်ားေၾကာင့္ ေသဆံုးခဲ့သူမ်ားအား ရည္စူး၍ အကြၽတ္အလြတ္ ဒါနျပဳပြဲ ျပဳလုပ္ေပးကာ အမွ်အတန္းေ၀မႈမ်ားကို ေမ ၁၀ ရက္ ည ၁၁ နာရီက မိုင္တိုင္ ၁၁၆ တြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

လမ္းေျပာင္းျပန္ႏွင့္ မီးနီ ျဖတ္ေမာင္းသူမ်ားကို္ ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္ တစ္ႏွစ္မွ ေလးႏွစ္အထိ ပိတ္မည္

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ေတာ္တြင္ ေမာင္းႏွင္လ်က္ရွိေသာ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ား အေနႏွင့္ လမ္းေျပာင္းျပန္ႏွင့္၊ မီးနီ ျဖတ္ေမာင္း ပါက သတ္မွတ္ထားေသာ ဒဏ္ေၾကးေငြမ်ား အျပင္ လိုင္စင္ကို တစ္ႏွစ္မွ ေလးႏွစ္အထိ (ႏွစ္အကန္႔အသတ္ျဖင့္) ပိတ္သိမ္းရန္ ကုန္းလမ္းပို႔ေဆာင္ေရးညႊန္ၾကားမႈ ဦးစီးဌာနႏွင့္ ညႇိႏိႈင္းလ်က္ ရွိေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႔မွဴး ႐ုံးမွ ယာဥ္ထိန္း ရဲတပ္ဖြဲ႔ခြဲမွဴး ဒုတိယရဲမွဴးႀကီး လင္းထြဋ္ က ေျပာၾကားသည္။

ျမန္မာ-အင္ဒိုနီးရွား ဗီဇာ ကင္းလြတ္ခြင့္ ယခုလအတြင္း စတင္မည္

အာဆီယံေဒသတြင္း ႏိုင္ငံမ်ား ေပါင္းစည္းဗီဇာ (Single Visa) အစီအစဥ္ မစတင္မီ ျမန္မာႏွင့္ အင္ဒို နီးရွား ႏွစ္ႏိုင္ငံ ျပည္ဝင္ခြင့္ ဗီဇာ ကင္းလြတ္ခြင့္ကို ယခုလ (ေမလ) အတြင္း စတင္ႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ ငံေတာ္ သမၼတ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ ဦးရဲထြဋ္က The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

အစိုးရ ႏႈတ္ထြက္ေပးေရး စာရြက္ေ၀ငွသူႏွစ္ဦးကုိ ဖမ္းဆီးထိန္းသိမ္း

Photo: အစိုးရ ႏႈတ္ထြက္ေပးေရး စာရြက္ေ၀ငွသူႏွစ္ဦးကုိ ဖမ္းဆီးထိန္းသိမ္း
Sunday, May 11, 2014

 ျပည္ေထာင္စုအစိုးရ ႏႈတ္ထြက္ေပးဖုိ႔ စာရြက္ေတြကို လိုက္လံေ၀ငွခဲ့တဲ့ ဒီမိုကေရစီစဥ္ဆက္ မျပတ္လႈပ္ ရွားေရးအဖဲြ႕ MDCF က ကိုတင္ေမာင္ၾကည္နဲ႔ ကိုေဇာ္ဝင္း တို႔ကို ႏိုင္ငံေတာ္ အၾကည္ညိဳပ်က္ေစမႈ ပုဒ္မ ၅၀၅(ခ)နဲ႔ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕က မေန႔ကဖမ္းဆီးလိုက္ၿပီး အင္းစိန္ေထာင္ကို ပို႔လိုက္ ပါတယ္။

ၿပီးခဲ့တဲ့ ေမလ ၆ ရက္ေန႔က တာေမြၿမိဳ႕နယ္နဲ႔ ဗဟန္းၿမိဳ႕နယ္မွာ အဲဒီစာရြက္ေတြေဝခဲ့တဲ့အတြက္ သူတို႔နွစ္ဦးစလံုး အဖမ္းခံရတာလို႔ MDCF အဖဲြ႔က ရန္ကုန္တိုင္းတာဝန္ခံ ကိုေနာင္ေနာင္က ေျပာပါတယ္။

"ကိုထင္ေက်ာ္ကိုဖမ္းၿပီး ေနာက္ေန႔တာေမြမွာ က်န္ခဲ့တဲ့အင္အားစုေတြက ျပည္ေထာင္စုအစိုးရကို အယံုအၾကည္မရွိေၾကာင္း ျပည္သူအေပၚ စာနာစိတ္ မရွိတဲ့ ျပည္ေထာင္စုအစိုးရ နႈတ္ထြက္ေပးဖို႔ နဲ႔ ျပည္သူေတြအတြက္ အမွန္တကယ္ အနစ္နာခံခဲ့တဲ့ လူထုေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္နဲ႔ တိုင္းရင္းသား ဒီမိုကေရစီအင္အားစုေတြကို အစိုးရျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္သူေတြေထာက္ခံၾက ဆိုတဲ့ စာရြက္ကေလးေတြ လိုက္ေဝတဲ့ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ကိုတင္ေမာင္ၾကည္နဲ႔ ကိုေဇာ္ဝင္းတို႔ကို ရန္ကုန္တိုင္း ရဲတပ္ဖို႔ကေနၿပီးေတာ့ လာေရာက္ဖမ္းဆီးသြားပါတင္ခင္ဗ်၊ သူတို႔ေလာေလာဆယ္ေတာ့ အင္းစိန္ေထာင္ကို အပို႔ခံထားရပါတယ္"

မေန႔က MDCF အဖဲြ႕၀င္ ကိုထင္ေက်ာ္ကို ပုဒ္မ (၁၈)နဲ႔ အင္းစိန္ေထာင္ကေန ေက်ာက္တံတားတရားရံုးမွာ ရံုးထုတ္စဥ္ ကိုတင္ေမာင္ၾကည္နဲ႔ ကိုေဇာ္ဝင္းတို႔က တရားရံုးေရွ႕မွာ စာရြက္ေတြလုိက္ေဝခဲ့ရာမွာ အဖမ္းခံခဲ့ရတာလို႔ သိရပါတယ္။

RFA Burmese
ျပည္ေထာင္စုအစိုးရ ႏႈတ္ထြက္ေပးဖုိ႔ စာရြက္ေတြကို လိုက္လံေ၀ငွခဲ့တဲ့ ဒီမိုကေရစီစဥ္ဆက္ မျပတ္လႈပ္ ရွားေရးအဖဲြ႕ MDCF က ကိုတင္ေမာင္ၾကည္နဲ႔ ကိုေဇာ္ဝင္း တို႔ကို ႏိုင္ငံေတာ္ အၾကည္ညိဳပ်က္ေစမႈ ပုဒ္မ ၅၀၅(ခ)နဲ႔ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕က မေန႔ကဖမ္းဆီးလိုက္ၿပီး အင္းစိန္ေထာင္ကို ပို႔လိုက္ ပါတယ္။

ျမစ္ဆံုအနီး အရပ္သား ၃၂ ဦးကုိ ေကအုိင္ေအ ဖမ္းဆီး

Photo: ျမစ္ဆံုအနီး အရပ္သား ၃၂ ဦးကုိ ေကအုိင္ေအ ဖမ္းဆီး
Sunday, May 11, 2014

ကခ်င္ျပည္နယ္အတြင္း KIA တပ္မဟာ(၁)၊ တပ္ရင္း (၄) က ျမစ္ဆံုအနီး ေနထိုင္သူ အရပ္သား ၃၂ ဦးကို ေမလ ၇ ရက္ေန႔က ဖမ္းဆီးသြားေၾကာင္း ေျမာက္ပိုင္းတိုင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္က ၿငိမ္းခ်မ္းေရး အက်ိဳးေဆာင္အဖြဲ႔ကို အေၾကာင္းၾကားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

KIA တပ္ဖြဲ႔က ဖမ္းသြားသူစုစုေပါင္း ၃၉ ဦးျဖစ္ၿပီး ၇ ဦးဟာ ကေလးငယ္ေတြ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ျပန္လြတ္ေပးလိုက္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ သူတို႔ကို ေမလ ၇ ရက္ေန႔ ည၁၂ နာရီက တန္ဖဲရြာက ဖမ္းသြားတာျဖစ္ပါတယ္။

အခုလိုဖမ္းသြားသူေတြကို ျပန္လြတ္ေပးဖုိ႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအက်ိဳးေဆာင္အဖြဲ႔က ၾကား၀င္ေဆာင္ရြက္ရာမွာ ဒီကေန႔ညေနပိုင္းမွာ ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕နဲ႔ မိုင္၅၀ ေက်ာ္ေ၀းတဲ႔ ရြာတစ္ရြာမွာ ဖမ္းထားသူေတြကို လာေခၚဖုိ႔ KIA က အေၾကာင္းၾကားထားတယ္လို႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအက်ိဳးေဆာင္ ဦးလမိုင္ဂြမ္ဂ်ာက ေျပာပါတယ္။

အခုလြတ္ေပးမယ့္သူေတြထဲမွာ ေမလ ၃ရက္ေန႔က ျမစ္ဆံုသြားရာလမ္းမွာ အဖမ္းခံရသူ အစုိးရ၀န္ထမ္းႏွစ္ဦးလည္း ပါ၀င္တယ္လို႔ ဦးလမိုင္ဂြမ္ဂ်ာက ေျပာပါတယ္။ အခုလို KIA အဖြဲ႔က အရပ္သားေတြကို ဖမ္းစီးတယ္ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး KIO ဌာနခ်ဳပ္က ညြန္ၾကားထားတာ မရွိဘူးလို႔လည္း ဥိီလမိုင္ဂြမ္ဂ်ာကေျပာပါတယ္။

ဒီအေတာအတြင္း ကခ်င္ျပည္နယ္နဲ႔ ရွမ္းျပည္ေျမာက္ပိုင္းေဒသေတြမွာ အစိုးရတပ္ေတြနဲ႔ KIA တပ္၊ တအာင္းလြတ္ေျမာက္ေရးတပ္ေတြနဲ႔ ကိုးကန္႔တပ္ေတြ တိုက္ပြဲေတြ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ ျဖစ္ပြားလ်က္ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ရွမ္းျပည္ေျမာက္ပိုင္း မူဆယ္ခရိုင္အတြင္း ျဖစ္ပြားေနတဲ့ တိုက္ပြဲေတြနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ တအာင္းလြတ္ေျမာက္ေရးတပ္က ဗိုလ္မွဴးႀကီး တာဘုန္းေက်ာ္က ေျပာျပပါတယ္။

"တိုက္ပြဲကေတာ့ ဒီလိုပဲ ႀကိဳၾကားႀကိဳၾကား လက္နက္ႀကီးေတြနဲ႔ က်ေနာ္တို႔တပ္ေတြရွိတဲ့ဖက္ကို ဆက္တိုက္ပစ္ေနတယ္၊ ေကအိုင္ေအက တပ္ရင္း ၃၆ နဲ႔ ၃၈ အဲထဲမွာရွိတယ္၊ ေနာက္က်ေနာ္တို႔ တအာင္းတပ္တခ်ဳိ႕ရယ္၊ ကိုးကန္႔တပ္တခ်ဳိ႕ရယ္ အဲမွာရွိတယ္"

တိုက္ပြဲေတြဟာ အစိုးရတပ္ တပ္မ၇၇ လက္ေအာက္ခံတပ္ေတြ နဲ႔ ျဖစ္ပြားေနတာျဖစ္ၿပီး ဒီကေန႔ ေန႔လည္ပိုင္းနဲ႔ မေန႔က မနက္ပိုင္းေတြမွာလည္း ရင္ဆိုင္တိုက္ပြဲေတြ ဆက္လက္ျဖစ္ပြားခဲ့တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ တခ်ိန္ထဲမွာဘဲ ဗန္ေမာ္ခရိုင္ မန္၀န္းႀကီးနဲ႔ ၅မိုင္ခန္႔မွာ အခုလ ၈ ရက္ေန႔နဲ႔ ၉ ရက္ေန႔ေတြမွာ ဆက္တိုက္ဆိုသလို တိုက္ပြဲေတြျဖစ္ေနတယ္လို႔ မန္၀န္းႀကီး ဒုကၡသည္စခန္း တာ၀န္ခံ ဦးခင္လတ္က ေျပာပါတယ္။

RFA Burmese
ကခ်င္ျပည္နယ္အတြင္း KIA တပ္မဟာ(၁)၊ တပ္ရင္း (၄) က ျမစ္ဆံုအနီး ေနထိုင္သူ အရပ္သား ၃၂ ဦးကို ေမလ ၇ ရက္ေန႔က ဖမ္းဆီးသြားေၾကာင္း ေျမာက္ပိုင္းတိုင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္က ၿငိမ္းခ်မ္းေရး အက်ိဳးေဆာင္ အဖြဲ႔ ကို အေၾကာင္းၾကားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။