ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါဟာ အသက္အႏၱရာယ္အတြက္ အလြန္အေရးၾကီးသည့္ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ ကပ္ေ၀ဒနာကို ကုသေနရသူမ်ားဟာ ေငြေၾကးကုန္က်မွဳလည္း အလြန္မ်ားျပားလြန္းလွပါတယ္။
အေနာက္တိုင္းသားမ်ားဟာလည္း ယခုဆိုလွ်င္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိသည့္ သစ္ဥ သစ္ဖုမ်ားႏွင့္ အသီးအႏွွံ မ်ားျဖင့္ သဘာ၀က်က် ေဖာ္စပ္ျပီး သံုးစြဲရသည့္ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ားကို အားကိုျပီး သံုးစြဲလာေနၾကပါျပီ။
ေက်ာက္ကပ္အတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္းကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။
၁။ ေက်ာက္ဖရုံသီး ဟင္းခ်ိဳကို အသား၊ ငါးတို့မထည့္ပဲ မၾကာခဏ ခ်က္ျပီး ေသာက္ေပးပါ။
၂။ တရုတ္နံနံပင္ကို (၅)ရြက္ခန့္ ေရေႏြးထဲ ထည့္စိမ္ျပီး ေသာက္ပါ။ အရြက္စိမ္း၊ အရြက္ေျခာက္တို့ကို လက္ဖက္ေျခာက္ခပ္သလို ခပ္၍ ေသာက္ပါ။ အဖတ္မ်ားကိုလည္း ၀ါးစားႏိုင္ပါတယ္။ ညစာစားျပီး အိပ္ယာ မ၀င္ခင္ ည(၇) နာရီခန့္တြင္ ေသာက္လွ်င္ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါ။
၃။ ေက်ာက္ကပ္ေႀကာင့္ ဗိုက္ေအာင့္ဗိုက္နာေနလွ်င္ ေက်ာက္ဖရုံသီးကို ခြဲ၍ အူတိုင္ကို ထုတ္ျပီး အတြင္း သားျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္ရွိသည့္ေနရာသို့ ကပ္၍ စည္းထားပါ။ တေျဖးေျဖး သက္သာလာပါလိမ့္မည္။
၄။ ေရပူစမ္းႏွင့္နီးပါက တစ္ပါတ္တစ္ႀကိမ္ ခ်ိဳးေပးပါ။ ေရပူစမ္းမရွိပါက ေရေႏြးႏွင့္ခ်ိဳးျပီး ေခ်ြးေအာင္းပါ။ ေခြ်းထုတ္ပါ။
၄င္းသဘာ၀နည္းမ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးပါက (၃)လအတြင္း ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ လံုး၀သိသာစြာ သက္သာ လာ ပါလိမ့္မည္။
ေနဆိုင္ (ပူတာအို) က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
ကိုးကား ။ ။ Sandar Laynyuntmg
No comments:
Post a Comment