Monday 23 November 2015

Facebook မိတ္ေဆြ မ်ားျပားေသာဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ား စိတ္ဖိစီးမႈကိုပိုခံစား

ကမၻာေပၚတြင္ လူသံုးအမ်ားဆံုး လူမႈကြန္ရက္တစ္ခုျဖစ္သည့္ Facebook ကို အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ဆယ္ေက်ာ္ သက္ မ်ားအေနျဖင့္ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းမ်ားနွင့္ မျပတ္ဆက္သြယ္နိုင္ျခင္း၊ ေ၀းကြာေနေသာ မိတ္ေဆြေဟာင္းမ်ားနွင့္ ျပန္လည္ဆံုေတြ ့ျခင္း၊ မ်က္ေမွာက္ကမၻာတြင္ျဖစ္ပ်က္ေနေသာ သတင္းအခ်က္ အလက္နွင့္ အေျပာင္းအလဲမ်ား ကို လက္လွမ္းမီနိုင္ျခင္းကဲ့သို ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားရွိရာ၀ယ္ က်ား၊မကိစၥ ခ်စ္တင္းနွီးေနွာရန္ရည္ရြယ္ေသာ Friend မ်ားျပားလာျခင္းေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မ်ား၊ အထူးသျဖင့္ မိန္းကေလးမ်ားတြင္ Screen Stress ဟုေခၚ ေသာ Facebook အသံုးျပဳခ်ိန္တြင္ မ်ားျပား လွေသာ Friend မ်ားကို စိတ္ေက်နပ္ေအာင္ ေျပာဆိုဆက္ဆံေပးရန္ အခက္ေတြ ့ကာ စိတ္ဖိစီးမႈကို ဆိုးဆိုး ရြားရြားခံစားေနရေၾကာင္း ကေနဒါနိုင္ငံ၊ မြန္ထရီယယ္တကၠသိုလ္သုေတသီ မ်ားက ေျပာသည္။ 

သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းမ်ားတယ္ဆိုတာ ေနရာတိုင္းမွာ ေကာင္းတာမဟုတ္ပါဘူး။ Friend အေရ အတြက္ ၃၀၀ ေက်ာ္ေအာင္ လက္ခံထားသူေတြဟာ Facebook သံုးတဲ့အခါမွာ စိတ္ဖိစီးမႈကိုျဖစ္ေစတဲ့ ေကာ္တီေဆာေဟာ္မုန္း ပိုျပီး ထြက္တာကို ေတြ ့ရပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ Friend ၃၀၀ လံုးက ျပိဳင္တူ စကားမေျပာေတာင္ သူတို ့တေတြ တင္ထားတဲ့ post ေတြကို Like, Share, Comment လုပ္ေပးရတာ၊ ကိုယ့္ဓါတ္ပံု၊ ေျပာစကား အစရွိတာေတြကို တင္ေနရတာနဲ ့တင္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္တစ္ဦးဟာ တစ္ေန ့ကို အနည္းဆံုး အခ်ိန္ (၄) နာရီ ေပးရပါတယ္။ Facebook ေပၚက တျခား ဖတ္စရာ၊ ၾကည့္စရာေတြကိုပါ ထည့္ေပါင္းလိုက္ရင္ အနည္းဆံုး (၆) နာရီ ၾကာပါတယ္။ တစ္ေန ့တာ လုပ္ငန္းေတြ အားလံုး ကို ထိခိုက္ေစနိုင္တဲ့ အခ်ိန္ပမာဏမ်ိဳးျဖစ္လို ့ ဒီကေလးေတြဟာ Screen Stress လို ့ေခၚတဲ့ လူမႈ ကြန္ရက္ တစ္ခုခုမွာ လုပ္စရာေတြမ်ားလြန္းလို ့ခံစားရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ ့ ၾကံဳရတာျဖစ္ပါတယ္ဟု သုေတသီ တစ္ဦးက ေျပာျပသည္။ 

ထို ့အျပငိ Facebook အလြန္အကၽြံအသံုးျပဳျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ပြားသည့္အျပင္ အျခား ေဟာ္မုန္းပမာဏမ်ားလည္ ကေမာက္ကမျဖစ္သည့္အတြက္ အပ်ိဳေဖာ္၀င္ခ်ိန္ကိုလည္း အေႏွာက္အယွက္ ေပးသည့္အျပင္ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွားမႈနည္းပါးလာျခင္း၊ ေက်ာင္းစာပိုင္းတြင္ အားနည္းျခင္းတို ့လည္း ျဖစ္လာသည့္အတြက္ အနာဂါတ္တြင္ ေက်ာင္းနွင့္စာသင္ခန္းဆက္စပ္ေနရာမ်ား၌ မိုဘိုင္းဖုန္း အသံုးျပဳျခင္း ကို ကန္ ့သတ္ထိန္းခ်ဳပ္နုိင္မည့္ နည္းစနစ္အား သက္ဆိုင္ရာက ရွာေဖြ ၾကံဆလ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

Lashio News Diary 

No comments:

Post a Comment