အထိုင္မ်ားေသာ အလုပ္ေၾကာင့္ ေစာေစာ စီးစီး ေသဆံုးေစနိုင္

တစ္ခါထိုင္ရင္ သံုးေလးနာရီေက်ာ္ ၾကာတဲ့သူေတြကို ေလ့လာခဲ့ရာ ေစာေစာစီးစီး ေသဆံုးနိုင္ေျခ ျမင့္မား ေနတယ္လို့ ေလ့လာမႈ နွစ္ခုအရ သိရပါတယ္။ အေမရိကန္ ေလ့လာမႈအရ တစ္ေန့ ေျခာက္နာရီထက္ ပိုမိုထိုင္ျပီး ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္တဲ့ အမို်းသမီးေတြက အခိ်န္ မတိုင္မီ ေစာေစာ ေသဆံုးနိုင္ေျခ ၇၀ ရာခိုင္နႈန္းေက်ာ္ ပိုမိုျမင့္မားေၾကာင္း၊ အမို်း သားေတြ မွာေတာ့ အခိ်န္ မတိုင္မီ ေစာေစာေသဆံုး နိုင္ေျခ ၅၀ ရာခိုင္နႈန္း ပိုမိုျမင့္မားေၾကာင္း ေလ့လာ ေတြ့ရိွရပါတယ္။

ၾသစေၾတးလ် ေလ့လာမႈအရ လူေတြက အထိုင္မ်ား ေလေလ၊ ဘ၀သက္တမ္းတိုဖို့ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားေလေလ ျဖစ္တာကိုေတြ့ရပါတယ္။ 

အထိုင္မ်ားသူတို့အတြက္ ေျဖရွင္းနည္း

အထိုင္မ်ားတဲ့ အလုပ္လုပ္ရသူေတြ အေနနဲ့ နာရီ၀က္ၾကာ ထိုင္ျပီးတိုင္း မတ္တပ္ရပ္ေပးဖို့ လိုပါတယ္။ ဖုန္းကို ရပ္ျပီးေျပာတာ၊ လက္ကိုင္ဖုန္းကို လမ္းေလွ်ာက္ျပီး ေျပာတာမို်းလုပ္ပါ။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ့ စကားေျပာရာ မွာ အီးေမး၊ ခ်က္တင္ေတြနဲ့ ေျပာမယ့္အစား သူတို့ဆီကို သြားေရာက္ျပီး ေျပာပါ။ နာရီမ်ားစြာ ၾကာၾကာထိုင္ျပီး အလုပ္လုပ္မယ့္ အစား မၾကာခဏ ေရေသာက္လိုက္၊ အိမ္သာသြားလိုက္ (ဆီးသြားလိုက္) လုပ္ေပးပါ။

ျမ၀တီ