Tuesday, 22 July 2014

ေဆးဖက္၀င္တဲ့ ရြက္က်ပင္ေပါက္

Photo: ေဆးဖက္၀င္တဲ့ ရြက္က်ပင္ေပါက္~
Tuesday, July 22, 2014

ရြက္က်ပင္ေပါက္ေတြဟာ ဥတုရာသီမေရြး အၿမဲစိမ္းလန္းေနေသာ အပင္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး၊ စိုစြတ္တဲ့ေ နရာမ်ားမွာ အေလ့က်ေပါက္ ေရာက္ေလ့ရွိပါတယ္။ ႐ုကၡေဗဒအမည္မွာ Bryophyllum Calycinum Salisb ျဖစ္၍၊ Life Plant (သို႔မဟုတ္)Air Plant ဟု လည္း ေခၚပါတယ္။ အရြက္ ရွည္ႏွင့္ အရြက္ဝိုင္းဟူ၍ အပင္ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စား ရွိပါတယ္။ ၄င္းအပင္၏ ထူးျခားခ်က္က အခ်ိန္အပိုင္း အျခားေပၚမူတည္ျပီး အရသာေျပာင္းလဲသြားေလ့ရွိပါတယ္။ နံက္ပိုင္းမွ ေန ့မြန္းတည့္ခ်ိန္အထိ “ခ်ိဳ” ေသာအရသာရွိျပီး၊ မြန္းလြဲ ပိုင္းမွ ညေနအထိ “ခ်ဥ္” ေသာအရသာျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ကာ လေပၚမူတည္၍ အရသာေျပာင္းလဲသြားေလ့ရွိေသာ္လည္း၊ ေဆး ဖက္၀င္အာနိသင္ကေတာ့ အတူတူပါဘဲ။

(၁) ရြက္က်ပင္ေပါက္ သတၱဳရည္(အရြက္ကိုညွစ္၍ ရေသာအရည္)ကို စတီးဇြန္း ၁-ဇြန္းထဲထဲ့၍ မီးေႏြးေႏြးျဖင့္ခ်က္ပါ။ ထို ့ေနာက္ အေအးခံ၍ ကေလး၏၀မ္းဗိုက္ကို လိမ္းေပးပါ က ၀မ္း ခ်ဳပ္၊ ေလထိုးေလေအာင့္ ႏွင့္ ေလဆန္နာ ေရာဂါမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစပါတယ္။

(၂) လူၾကီးမ်ား ေလထိုး၊ ေလေအာင့္၊ ေလနာေရာဂါမ်ားအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ သတၱဳရည္ ကို ေရနံဆီျဖင့္ေရာစပ္၍ ၀မ္းဗိုက္ ေပၚ လိမ္းေပး(သပ္ခ်ေပး)ပါ။

(၃) ေသြးဖ်ဥ္း၊ ေလဖ်ဥ္းေရာဂါမ်ားအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ သတၱဳရည္ကို ေရနံဆီ၊ မုန္ညင္း ဆီတို ့ႏွင့္ ဆတူေရာစပ္ျပီး ၀မ္းဗိုက္ ေပၚသို ့ တစ္ေန ့ ၂-ၾကိမ္ လိမ္းက်ံေပးပါ။ (ပိုလွ်ံေသာ ေ ဆးရည္ကို ပုလင္းထဲထဲ့သိမ္းထားနိုင္ပါတယ္၊ လိမ္းခါနီးပုလင္းကို လႈပ္၍ လိမ္းေပးပါ)

(၄) အသည္းေရာင္၊ အသည္းၾကီးေ၀ဒနာမ်ားအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ သတၱဳရည္၊ ေရွာက္ ရည္ ႏွင့္ ႏွမ္းဆီ ထို ၃-မ်ိဳးကို ဆတူေရာစပ္၍ အသည္းရွိသည့္ေနရာေပၚ လိမ္းက်ံေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။

(၅) ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ားအဆိုအရ၊ “ ရြက္က်ပင္ေပါက္ဟာ အနာမ်ားကိုစင္ၾကယ္ေစ၏၊ အနာေပါ က္မ်ားကို အသားႏု တက္ေစ၏၊ ေသြးယိုစီးက်ေနေသာေသာ အနာမ်ားကို ေသြးရပ္ တန္ ့ခ်ဳပ္ တည္း ရာမွာ နတ္ေဆးသဖြယ္ျဖစ္၏ ” လို ့ဆိုထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးစိမ္းရွင္ရွင္ထြက္ေ သာ ထိခိုက္ရွနာမ်ားအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ကို မီးကင္၍ ကပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးထြက္ရပ္ျပီး အနာ က်က္ျမန္ေစပါတယ္။

(၆) ေသြးေၾကာငယ္မ်ား က်ံဳ ့သြားေစေသာ အာနိသင္ရွိတာေၾကာင့္ ဝမ္းသြားစဥ္ ေသြးပါျခင္းအ တြက္ကိုလည္း ရြက္က်ပင္ သတၱဳရည္ေသာက္သံုး၍လည္းေကာင္း၊ ႐ုတ္တရက္ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစ ပ္၊ မ်က္စိ အတြင္းမွ ေသြးယိုျခင္းအတြက္ ရြက္က်ပင္သတၱဳ ရည္ ထဲ့ေပး၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ျပ ည္တည္ေ နေသာ အနာမ်ား၊ ေသြးပုပ္မ်ား ႏွင့္ မန္းရည္မ်ားအတြက္ အရြက္သတၱဳရည္ကို ဖန္ရည္ အျဖစ္ေဆးေၾကာနိုင္ပါတယ္။

(၇) အရြက္ကို က်ိတ္ညွစ္၍ ရလာေသာအရည္ကိုလိမ္းေပးပါက၊ ေမႊးကြ်တ္နာမ်ား ကို ေပ်ာက္ ကင္းေ စပါတယ္။

(၈) မီးေလာင္ဖုကဲ့သို ့ အနာေလးမ်ားစျဖစ္ျပီး၊ တျဖည္းျဖည္းပြားလာတတ္ေသာ အနာမီး၊ အနာ စက္မ်ားအတြက္ ရြက္က်ပင္ ေပါက္ ေဆးရည္ေဖာ္စပ္၍ လိမ္းပါ။ ေဆးေဖာ္စပ္နည္းမွာ ရြက္က်ပ င္ေပါက္မ်ားကို ဒန္အိုးအဖံုးေပၚတင္ျပီး မီးဖိုေပၚမွာ ျပာျဖစ္ သည္ အထိေလွာ္ပါ။ ထိုျပာမ်ားကို အုန္းဆီႏွင့္ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္ျပီး အနာေပၚကို တစ္ေန ့ ၃-ၾကိမ္လိမ္းေပးပါ။ ေန ့စဥ္မွန္မွန္ လိမ္း ေပး ပါက ၁၀-ရက္ခန္ ့အၾကာတြင္ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ (ေရာဂါမေပ်ာက္ခင္ ဆပ္ျပာရည္ႏွင့္ အနာကို မထိပါေစႏွင့္။ ထိုအနာက ဆပ္ျပာရည္ ႏွင့္ (လံုး၀) ဓာတ္မတည့္ပါ)

(၉) အပူလြန္ကဲ၍ မ်က္စိနာျခင္းအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္အရြက္အနည္းငယ္ကို ႀကိတ္ကာ နႏြ င္း တက္မႈန္႔အစစ္ အနည္း ငယ္ႏွင့္ေရာစပ္၍ မ်က္ခြံေပၚမွာ အံုေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ အေအးလြန္ ကဲ ၍ မ်က္စိနာျခင္းအတြက္ လတ္ဆတ္ေသာ ရြက္က်ပင္ ေပါက္ကို ေသခ်ာစြာေဆးေၾကာ၍ ညက္စြာႀကိတ္ၿပီး မ်က္ခြံေပၚတြင္အံုေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၁၀) ဆီးေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ႀကိတ္ရည္(သတၲဳရည္) ဟင္းစား စတီးဇြန္းထက္ ဝက္ကို သၾကားအညို အနည္းငယ္ ႏွင့္ေရာစပ္ကာ ေရအနည္းငယ္ႏွင့္ေသာက္ေပးပါ။ နံနက္ တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္ ေသာက္ေပးပါ။ (ေသြးဝမ္းက်ေရာ ဂါ အတြက္ကိုလည္း ထိုေဆး ရည္ ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္)

22-07-2014 ေန ့ထုတ္ ေၾကးမံုသတင္းစာ (စာမ်က္ႏွာ ၁၆) မွာ ပါတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးပါ။ ယခု လို ေရြး ခ်ယ္ေ ဖၚျပေပးပါေသာ ေၾကးမံုသတင္းစာ မွ အယ္ဒီတာ အဖြဲ ့ ၀င္မ်ားႏွ င့္ ေက်းဇူး တင္ ထိုက္သူမ်ား (အားလံုး)ကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။ (ေဆာင္းပါးရွင္…ေပါက္ေပါက္..မွ်ေ၀သည္)

<<စာနာေထာက္ထားစြာျဖင့္ ေဆာင္းပါးရွင္အမည္ကို ေျပာင္းလဲျခင္း/ခ်န္လွပ္ထားျခင္းမ်ိဳး မျပဳလုပ္ၾကပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံပါသည္ >>

credit to promise.pauk
နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား-Love BUDS
ရြက္က်ပင္ေပါက္ေတြဟာ ဥတုရာသီမေရြး အၿမဲစိမ္းလန္းေနေသာ အပင္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး၊ စိုစြတ္တဲ့ေ နရာမ်ားမွာ အေလ့က်ေပါက္ ေရာက္ေလ့ရွိပါ တယ္။ ႐ုကၡေဗဒအမည္မွာ Bryophyllum Calycinum Salisb ျဖစ္၍၊ Life Plant (သို႔မဟုတ္)Air Plant ဟု လည္း ေခၚပါတယ္။ အရြက္ ရွည္ႏွင့္ အရြက္ဝိုင္းဟူ၍ အပင္ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စား ရွိပါတယ္။ ၄င္းအပင္၏ ထူးျခားခ်က္က အခ်ိန္အပိုင္း အျခားေပၚမူတည္ျပီး အရသာေျပာင္းလဲ သြားေလ့ရွိပါတယ္။ နံက္ပိုင္းမွ ေန ့မြန္းတည့္ခ်ိန္အထိ “ခ်ိဳ” ေသာအရသာရွိျပီး၊ မြန္းလြဲ ပိုင္းမွ ညေနအထိ “ခ်ဥ္” ေသာအရသာျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ကာ လေပၚမူတည္၍ အရသာေျပာင္းလဲသြားေလ့ရွိေသာ္လည္း၊ ေဆး ဖက္၀င္အာနိသင္ကေတာ့ အတူတူပါဘဲ။
(၁) ရြက္က်ပင္ေပါက္ သတၱဳရည္(အရြက္ကိုညွစ္၍ ရေသာအရည္)ကို စတီးဇြန္း ၁-ဇြန္းထဲထဲ့၍ မီးေႏြးေႏြးျဖင့္ခ်က္ပါ။ ထို ့ေနာက္ အေအးခံ၍ ကေလး၏၀မ္းဗိုက္ကို လိမ္းေပးပါ က ၀မ္း ခ်ဳပ္၊ ေလထိုးေလေအာင့္ ႏွင့္ ေလဆန္နာ ေရာဂါမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစပါတယ္။

(၂) လူၾကီးမ်ား ေလထိုး၊ ေလေအာင့္၊ ေလနာေရာဂါမ်ားအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ သတၱဳရည္ကို ေရနံဆီျဖင့္ေရာစပ္၍ ၀မ္းဗိုက္ ေပၚ လိမ္းေပး(သပ္ခ်ေပး)ပါ။

(၃) ေသြးဖ်ဥ္း၊ ေလဖ်ဥ္းေရာဂါမ်ားအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ သတၱဳရည္ကို ေရနံဆီ၊ မုန္ညင္း ဆီတို ့ႏွင့္ ဆတူေရာစပ္ျပီး ၀မ္းဗိုက္ ေပၚသို ့ တစ္ေန ့ ၂-ၾကိမ္ လိမ္းက်ံေပးပါ။ (ပိုလွ်ံေသာ ေ ဆးရည္ကို ပုလင္းထဲထဲ့သိမ္းထားနိုင္ပါတယ္၊ လိမ္းခါနီးပုလင္းကို လႈပ္၍ လိမ္းေပးပါ)

(၄) အသည္းေရာင္၊ အသည္းၾကီးေ၀ဒနာမ်ားအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ သတၱဳရည္၊ ေရွာက္ ရည္ ႏွင့္ ႏွမ္းဆီ ထို ၃-မ်ိဳးကို ဆတူေရာစပ္၍ အသည္းရွိသည့္ေနရာေပၚ လိမ္းက်ံေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။

(၅) ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ားအဆိုအရ၊ “ ရြက္က်ပင္ေပါက္ဟာ အနာမ်ားကိုစင္ၾကယ္ေစ၏၊ အနာေပါ က္မ်ားကို အသားႏု တက္ေစ၏၊ ေသြးယိုစီး က်ေနေသာေသာ အနာမ်ားကို ေသြးရပ္ တန္ ့ခ်ဳပ္ တည္း ရာမွာ နတ္ေဆးသဖြယ္ျဖစ္၏ ” လို ့ဆိုထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးစိမ္းရွင္ရွင္ထြက္ေ သာ ထိခိုက္ရွနာမ်ားအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ကို မီးကင္၍ ကပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးထြက္ရပ္ျပီး အနာ က်က္ျမန္ေစပါတယ္။

(၆) ေသြးေၾကာငယ္မ်ား က်ံဳ ့သြားေစေသာ အာနိသင္ရွိတာေၾကာင့္ ဝမ္းသြားစဥ္ ေသြးပါျခင္းအ တြက္ကိုလည္း ရြက္က်ပင္ သတၱဳရည္ေသာက္ သံုး၍ လည္းေကာင္း၊ ႐ုတ္တရက္ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစ ပ္၊ မ်က္စိ အတြင္းမွ ေသြးယိုျခင္းအတြက္ ရြက္က်ပင္သတၱဳ ရည္ ထဲ့ေပး၍ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ ျပ ည္ တည္ေ နေသာ အနာမ်ား၊ ေသြးပုပ္မ်ား ႏွင့္ မန္းရည္မ်ားအတြက္ အရြက္သတၱဳရည္ကို ဖန္ရည္ အျဖစ္ေဆးေၾကာနိုင္ ပါတယ္။

(၇) အရြက္ကို က်ိတ္ညွစ္၍ ရလာေသာအရည္ကိုလိမ္းေပးပါက၊ ေမႊးကြ်တ္နာမ်ား ကို ေပ်ာက္ ကင္းေ စပါတယ္။

(၈) မီးေလာင္ဖုကဲ့သို ့ အနာေလးမ်ားစျဖစ္ျပီး၊ တျဖည္းျဖည္းပြားလာတတ္ေသာ အနာမီး၊ အနာ စက္မ်ားအတြက္ ရြက္ က်ပင္ ေပါက္ ေဆး ရည္ေဖာ္စပ္၍ လိမ္းပါ။ ေဆးေဖာ္စပ္နည္းမွာ ရြက္က်ပ င္ေပါက္မ်ားကို ဒန္အိုးအဖံုးေပၚတင္ျပီး မီးဖိုေပၚမွာ ျပာျဖစ္ သည္ အထိေလွာ္ပါ။ ထိုျပာ မ်ားကို အုန္းဆီႏွင့္ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္ျပီး အနာေပၚကို တစ္ေန ့ ၃-ၾကိမ္လိမ္းေပးပါ။ ေန ့စဥ္မွန္မွန္ လိမ္း ေပး ပါက ၁၀-ရက္ခန္ ့အၾကာ တြင္ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ (ေရာဂါမေပ်ာက္ခင္ ဆပ္ျပာရည္ႏွင့္ အနာကို မထိပါေစႏွင့္။ ထိုအနာက ဆပ္ျပာရည္ ႏွင့္ (လံုး၀) ဓာတ္ မတည့္ပါ)

(၉) အပူလြန္ကဲ၍ မ်က္စိနာျခင္းအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္အရြက္အနည္းငယ္ကို ႀကိတ္ကာ နႏြ င္း တက္မႈန္႔အစစ္ အနည္း ငယ္ႏွင့္ေရာစပ္၍ မ်က္ခြံေပၚမွာ အံုေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ အေအးလြန္ ကဲ ၍ မ်က္စိနာျခင္းအတြက္ လတ္ဆတ္ေသာ ရြက္က်ပင္ ေပါက္ကို ေသခ်ာစြာေဆးေၾကာ၍ ညက္စြာႀကိတ္ၿပီး မ်က္ခြံေပၚတြင္အံုေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၁၀) ဆီးေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ရြက္က်ပင္ေပါက္ႀကိတ္ရည္(သတၲဳရည္) ဟင္းစား စတီးဇြန္းထက္ ဝက္ကို သၾကားအညို အနည္း ငယ္ ႏွင့္ေရာစပ္ကာ ေရအနည္းငယ္ႏွင့္ေသာက္ေပးပါ။ နံနက္ တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္ ေသာက္ေပးပါ။ (ေသြးဝမ္းက်ေရာ ဂါ အတြက္ကိုလည္း ထိုေဆး ရည္ ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္)

22-07-2014 ေန ့ထုတ္ ေၾကးမံုသတင္းစာ (စာမ်က္ႏွာ ၁၆) မွာ ပါတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးပါ။ ယခု လို ေရြး ခ်ယ္ေ ဖၚျပေပး ပါေသာ ေၾကး မံုသတင္းစာ မွ အယ္ဒီတာ အဖြဲ ့ ၀င္မ်ားႏွ င့္ ေက်းဇူး တင္ ထိုက္သူမ်ား (အားလံုး)ကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။ (ေဆာင္း ပါးရွင္…ေပါက္ေပါက္..မွ်ေ၀သည္)

<<စာနာေထာက္ထားစြာျဖင့္ ေဆာင္းပါးရွင္အမည္ကို ေျပာင္းလဲျခင္း/ခ်န္လွပ္ထားျခင္းမ်ိဳး မျပဳလုပ္ၾကပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံပါသည္ >>

credit to promise.pauk
နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား-Love BUDS

No comments:

Post a Comment