ႏုိင္ငံဒကာႏွင့္ ဒကာႏုိင္ငံ

ဟိုတစ္ရက္က မိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္ ရဲ႕ ပဲြတပဲြကုိေရာက္ခဲ့တယ္။ ပဲြဆိုေပမယ့္ စားေသာက္ ဆုိင္တစ္ခုကုိ လွမ္းဖိတ္တာပါ။ ပါရဂူဘဲြ႕ၿပီးသြားလို႔ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အေနနဲ႔ နီးစပ္ရာမိတ္ေဆြေတြကို လွမ္းဖိတ္ၿပီး ဧည့္ခံေကၽြးေမြးတာ ပါ။ ဒီေန႔ကုန္က်စရိတ္အားလံုးကုိ ငါဒကာခံမယ္လို႔ ေျပာၿပီးအားရ ပါးရစားေသာက္ၾကပါလို႔ ေျပာ ေနတဲ့သူ႔မ်က္ႏွာမွာပီတိေတြကုိ ေတြ႕ေနရတယ္။ ဒကာခံမယ္ဆုိ တဲ့စကားကုိၾကားလုိက္ေတာ့ အ ေၾကာင္းအရာတစ္ခုကုိ သြားသ တိရမိတယ္။

အိပ္မက္ေတြလွပဖို႔ ကမၻာေျမကိုကာကြယ္စို႔

လာမည့္ဇြန္လ ၅ ရက္ေန႔သည္ ကမၻာ့ပတ္၀န္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရးေန႔ (World Environment Day) ျဖစ္ပါသည္။ ကမၻာ့ပတ္၀န္းက်င္ကို ကာကြယ္ထိန္းသိမ္းဖို႔ သတိေပးသည့္အေနျဖင့္ ႏွစ္စဥ္ဇြန္လ ၅ ရက္ေန႔ေရာက္တုိင္း ကမၻာတစ္၀န္းလံုးက်င္းပၾကဖို႔ United Nations Environment (UNEP)က ႏႈိးေဆာ္တိုက္တြန္းထားပါသည္။

အြန္လိုင္းတြင္ မဲစာရင္းၾကည့္ႏုိင္သည့္ ၀က္ဘ္ဆိုက္၌ အခ်က္အလက္မျပည့္စံုေသး

အြန္လိုင္းတြင္ မဲစာရင္း ၾကည့္႐ႈႏုိင္ရန္လႊင့္တင္ထားသည့္ ၀က္ဘ္ဆိုက္မွာ လက္ရွိ၌ အခ်က္အလက္မျပည့္စံုေသးဘဲ ဇြန္လ ၂၂ ရက္ ေနာက္ပုိင္းမွသာ တစ္ ႏုိင္ငံလံုး အတုိင္းအတာျဖင့္ ျပဳလုပ္သြားမည္ဟု ျပည္ေထာင္စုေရြးေကာက္ပဲြေကာ္မရွင္က သတင္း ထုတ္ျပန္ထားသည္။
လက္ရွိတြင္ ရန္ကုန္တုိင္းေဒ သႀကီး ၿမိဳ႕နယ္ ၁၄ ခုအတြက္ သာၾကည့္႐ႈႏုိင္ၿပီး က်န္ျပည္နယ္  ႏွင့္တုိင္းေဒသႀကီးမ်ားရွိ ၿမိဳ႕နယ္ မ်ားအတြက္ ဇြန္လ ၂၂ ရက္  ေနာက္ပိုင္းမွသာၾကည့္႐ႈႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္။

တရားမ၀င္ ၀င္ေရာက္လာေသာ စားေသာက္ကုန္ႏွင့္ေဆး၀ါးမ်ားကို ဖမ္းဆီးဖ်က္ဆီးေနဟုဆို

 ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ အိမ္နီးခ်င္းႏုိင္ငံမ်ားမွ တရားမ၀င္ ၀င္ေရာက္လာသည့္ စားေသာက္ ကုန္ႏွင့္ အိမ္သံံုးေဆး၀ါးမ်ားကို ဖမ္းဆီးဖ်က္ဆီး အေရးယူေန ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
တရားမ၀င္ကုန္ပစၥည္းမ်ား တင္သြင္းလာမႈကို ေရြ႕လ်ားစစ္ ေဆးေရးအဖြဲ႕ (Mobile Team) မ်ားျဖင့္ စစ္ေဆးဖမ္းဆီးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ၂ႏွစ္ေက်ာ္ကာလအ တြင္း က်ပ္သန္းေပါင္း ၁,၃၀၀ ေက်ာ္တန္ဖိုးရွိ ပစၥည္းမ်ားကို ဖမ္း ဆီးရမိၿပီးဖ်က္ဆီးႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း စီး ပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္း၀ယ္ ေရး ၀န္ႀကီးဌာန ျပည္ေထာင္စု၀န္ ႀကီး ဦး၀င္းျမင့္က ေျပာၾကားခဲ့ သည္။
ဇြန္လ ၃ ရက္တြင္ျပဳလုပ္ သည့္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ (၁၂) ႀကိမ္ေျမာက္ ပံုမွန္အစည္းအေ၀း ၌ Mobile Team ႏွင့္ပတ္သက္ သည့္ ေမးျမန္းမႈကို ဦး၀င္းျမင့္က ေျဖၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ေလျပင္းတုိက္ျခင္း၊ မုိးႀကိဳးပစ္ျခင္းႏွင့္ မိုးသီးေႂကြျခင္းမ်ား အထူးဂ႐ုျပဳရမည္

 ျမန္မာႏုိင္ငံ အလယ္ ပိုင္းႏွင့္ ေျမာက္ပိုင္းေဒသတို႔တြင္ မုိးတိမ္ေတာင္ေၾကာင့္ မိုးထစ္ခ်ဳန္းရြာသြန္းျခင္း၊ မိုးႀကိဳးပစ္ျခင္း၊ မိုးသီးေႂကြက်ျခင္းႏွင့္ ေလျပင္းတုိက္ခတ္မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္သျဖင့္ ဇြန္လလယ္အထိ အထူးဂ႐ုျပဳရန္ လို အပ္ေၾကာင္း မုိး/ဇလဌာနမွ သတင္းရရွိသည္။
ေလထုတြင္ ေရေငြ႕ပါ၀င္မႈ၊ မတည္ၿငိမ္သည့္ ေလထုအေျခ အေနေၾကာင့္ မိုးတိမ္ေတာင္ႀကီး မ်ား အားေကာင္းလာကာ ေနာက္ ဆက္တဲြေဘးအႏၲရာယ္ျဖစ္သည့္ မိုးထစ္ခ်ဳန္းရြာသြန္းျခင္း၊ ေလ ျပင္းတုိက္ခတ္ျခင္း၊ မိုးႀကိဳးပစ္ ျခင္း၊ မုိးသီးေႂကြက်ျခင္းမ်ား ျဖစ္ ေပၚႏုိင္ေၾကာင္း အထက္ျမန္မာ ျပည္မုိးေလ၀သႏွင့္ ဇလေဗဒ ၫႊန္ၾကားမႈဦးစီးဌာန ၫႊန္ၾကား ေရးမွဴး ဦးေက်ာ္လြင္ဦးက ေျပာ သည္။

လႈိင္သာယာရွိေက်းရြာငါးရြာတြင္ ပန္းလိႈင္စီလံု ေဆး႐ံုက အခမဲ့က်န္းမာေရးစစ္ေဆးေပးမည္

ပန္းလိႈင္စီလံုေဆး႐ံုကလိႈင္သာယာၿမိဳ႕နယ္ရွိ ရြာငါးရြာ တြင္ အခမဲ့က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈ မ်ားျပဳလုပ္ေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

လိႈင္သာယာၿမိဳ႕နယ္ရွိ ေညာင္ရြာ၊ ရွမ္းရြာ၊ ေရဥကၠံ၊ ကစင္ႏွင့္ သာယာကုန္းေက်းရြာတို႔တြင္ ဇူလိုင္တြင္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ပန္းလိႈင္စီလံုေဆး႐ံုမွ Talent Mana-gement ဒါ႐ိုက္တာ ေဒါက္တာေဇာ္ဝင္းစႏၵီကေျပာသည္။

‘‘အဲဒီရြာေတြက ရြာလူႀကီး ေတြနဲ႔ေတြ႕ၿပီး က်ား၊ မ စာရင္း ေကာက္မယ္။ ၿပီးရင္ ေရာဂါေတြ စစ္ေဆးေပးမယ္။ ေဆးကုေပး မယ္။ အျဖစ္မ်ားတဲ့ေရာဂါေတြနဲ႔ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြကို ဦးစား ေပးစစ္ေဆးေပးသြားမွာပါ။ တစ္ ခါကုရင္လူနာ  ၅၀ ကေန ၁၀၀ ေလာက္ကုေပးဖုိ႔ မွန္းထားတယ္’’ ဟု ၎ကဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။

ကမၻာတစ္၀န္းလူငယ္မ်ား တီထြင္ဆန္းသစ္မႈၿပိဳင္ပြဲတြင္ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ဆုရ

ကမၻာတစ္ဝန္းမွ နည္းပညာရွင္ႏွင့္ စြန္႔ဦးတီထြင္လူငယ္မ်ား အြန္လုိင္းမွတစ္ဆင့္ ပါဝင္ယွဥ္ၿပိဳင္ရသည့္ ကမၻာ႔လူငယ္မ်ားဆန္းသစ္တီထြင္မႈၿပိဳင္ပြဲ ၂၀၁၅ တြင္ ႏွစ္ဦးေရြးခ်ယ္၍ ဆုေပးခဲ့ရာ၌ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ဆုရရွိခဲ့သည္။
‘‘ဒီပြဲကို ျမန္မာႏိုင္ငံက ပထမဆံုးအႀကိမ္အေနနဲ႔ ေလးဦးဝင္ၿပိဳင္ခဲ့တာပါ။ အဲဒီထဲကမွ အစိုးရနဲ႔ ပုဂၢလိကေက်ာင္းေတြရဲ႕စီမံခန္႔ခြဲမႈစနစ္နဲ႔ ဝင္ၿပိဳင္ခဲ့တဲ့ မအိျဖဴက ဆုရရွိခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္’’ဟု ျမန္မာႏုိင္ငံကြန္ပ်ဴတာအသင္းခ်ဳပ္ ဥကၠ႒ ေဒၚသန္းသန္းတင့္က ေျပာၾကားသည္။

စုိက္စရိတ္ေခ်းေငြ က်ပ္ ဘီလီယံ ၄၀၀ ေခ်းယူခြင့္ လႊတ္ေတာ္အတည္ျပဳၿပီး ထပ္မံတုိးေခ်းေပးရန္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားေဆြးေႏြး

 စုိက္ပ်ိဳးစရိတ္ေခ်းေငြ ထုတ္ေပးရန္ ဗဟုိဘဏ္ေခ်းေငြ က်ပ္ ၄၀၀ ဘီလီယံေခ်းယူခြင့္ကုိ ျပည္ေထာင္စု
လႊတ္ေတာ္က အတည္ျပဳေပးၿပီး လယ္သမားမ်ားအား တစ္ဧကလွ်င္ က်ပ္ႏွစ္သိန္း ႏႈန္းေခ်းေပးရန္ လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္မ်ား ေဆြးေႏြးလုိက္သည္။

“ငါးဧကေအာက္ လုပ္ကြက္ငယ္လယ္သမားမ်ားကုိ စုိက္ပ်ိဳးစရိတ္ ကာမိေအာင္ ေခ်းေပးသင့္ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေငြတစ္သိန္းက်ပ္မွ က်ပ္ႏွစ္သိန္း တုိးျမင့္ေခ်းေပးႏုိင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္သင့္ပါ တယ္” ဟု ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ ဦးစိန္း၀င္းက ေဆြးေႏြးသည္။

ကခ်င္ျပည္နယ္ တေက်ာ့ျပန္စစ္ပြဲ ၄ ႏွစ္ျပည့္ႏွင့္ ဒုကၡသည္မ်ားအတြက္ ရန္ပံုေငြလႈပ္ရွားမႈ

ကခ်င္လြတ္ေျမာက္ေရး တပ္ႏွင့္ အစိုးရတပ္တို႔အၾကား တိုက္ပြဲမ်ားျပန္လည္ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္း ၄ ႏွစ္ တာကာလ၌ ကခ်င္ျပည္နယ္ ဒုကၡသည္ စခန္းမ်ားတြင္ စစ္ေဘးဒုကၡသည္ တသိန္းေက်ာ္ ရွိေနၿပီး အကူအညီမ်ား ဆက္လက္ လိုအပ္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ဇြန္လ ၉ ရက္ေန႔သည္ တေက်ာ့ျပန္စစ္ ၄ ႏွစ္ျပည့္ေသာေန႕ျဖစ္ျပီး တည္ျငိမ္မႈမရွိျခင္း၊ တိုက္ပြဲမ်ားဆက္တိုက္ ျဖစ္ပြားေနျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ဒုကၡသည္မ်ားမွာ ေနရပ္သို႔ မျပန္ႏိုင္ေသးေၾကာင္း ဇြန္လ ၆ ရက္ စေနေန႔တြင္ ဗဟန္းျမိဳ႕နယ္ ဗိုလ္စိန္မွန္ကြင္း၌ အထိမ္းအမွတ္ပြဲ လႈပ္ရွားမည့္ ရန္ကုန္ ကခ်င္လူငယ္မ်ားက ထုတ္ျပန္သည္။

ေတာင္ကိုရီးယားတြင္ မားစ္ေရာဂါ ကူးစက္ခံရသူ ၃၅ ဦးထိရွိလာ

ေတာင္ကိုရီးယားတြင္ မားစ္ေရာဂါပိုးရွိသူ ၅ ဦးကို ထပ္မံေတြ႕ရွိၿပီးေနာက္ အဆိုပါေရာဂါ ကူးစက္ခံရသူ အေရအတြက္ ၃၅ ဦးထိ ရွိလာေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
 ေနာက္ထပ္ ေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရသူမ်ားတြင္ ေရာဂါရွင္မ်ားကို ကုသေပးေနသည့္ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္း ႏွစ္ဦးလည္း ပါဝင္ေၾကာင္း ဇြန္လ ၄ ရက္တြင္ က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။ က်န္သံုးဦးအနက္ တစ္ဦးသည္ ေရာဂါပိုးရွိသူ တစ္ဦးႏွင့္ ဟိုတယ္ခန္း တစ္ခုတည္း အတူေနခဲ့သူ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း သိရသည္။

ေရစုန္ေမ်ာႏိုင္ငံေရးႏွင့္ ေဆြးေႏြးပြဲယဥ္ေက်းမႈ

ဖဲြ႕စည္းပံုအေျခခံ ဥပေဒ အက်ပ္အတည္းကို ေက်ာ္လႊားႏုိင္မွ သာ သင့္ျမတ္ေရး၊ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး၊တိုးတက္ေရးတို႔ႏွင့္ ဆက္စပ္ ေသာ စိန္ေခၚမႈမ်ားကို ေဆာလ်င္ စြာ ေျဖရွင္းႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။ အေျခခံဥပေဒ အက်ပ္အတည္း ၾကာေလေလ၊ တိုင္းရင္းသား ျပည္သူလူထုသည္ ဆင္းရဲတြင္း နက္ေလေလျဖစ္သည္။ ေသာ့ ခ်က္ ေခါင္းေဆာင္မ်ားအၾကား ႏိုင္ငံေရးေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးမႈမ်ားမွတစ္ဆင့္ အက်ပ္အတည္းမ်ား အားေျဖေလွ်ာ့ေက်ာ္လႊားႏိုင္မည့္ သေဘာတူညီခ်က္တစ္ရပ္ကို ေဆာလ်င္စြာမရရွိႏိုင္လွ်င္ တိုင္း ျပည္ႏွင့္ျပည္သူသည္ ေရစုန္ေမ်ာ မည္ျဖစ္သည္။ ထိေရာက္သြက္ လက္ပြင့္လင္းျမင္သာေသာ ေဆြးေႏြးပြဲယဥ္ေက်းမႈသည္သာ ေရစုန္ေမ်ာႏိုင္ငံေရးကို ကုစားႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။

ဖ်ာပံုအနီးထိန္းသိမ္းခဲ့သည့္ ေလွစီးဒုကၡသည္မ်ားကို စစ္ေဆးအတည္ျပဳမႈ ယေန႔စတင္

ဖ်ာပံုၿမိဳ႕နယ္အနီး ျမန္မာ့ေရပိုင္နက္မွ ေတြ႔ရွိထိန္းသိမ္းခဲ့သည့္ ေလွစီးဒုကၡသည္ ၇၀၀ ေက်ာ္အား စစ္ေဆးအတည္ျပဳမႈလုပ္ငန္းစဥ္ကို ယေန႔ စတင္ေဆာင္ရြက္ေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ႏုိင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး ဦးဝဏၰေမာင္လြင္က ေျပာၾကားသည္။
ဇြန္(၄)ရက္က ရန္ကုန္ရွိႏုိင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီးဌာနတြင္ ႏိုင္ငံတကာသံအမတ္မ်ား ၊ဥေရာပ သမဂၢအသံမတ္ ၊ ကမၻာ့ကုလသမဂၢေအဂ်င္စီမ်ား ၊ ျပည္တြင္းျပည္ပသတင္းေထာက္မ်ားကို ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီးက ေတြ႔ဆံုစဥ္ ယင္းကဲ့သို႔ေျပာၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုေလွစီးဒုကၡသည္ ၇၀၀ ေက်ာ္သည္ ယခုအခ်ိန္တြင္ ဟိုင္းႀကီးကြၽန္းမွတဆင့္ ရခုိင္ျပည္နယ္ ကမ္းေပၚသို႔ ေရာက္ရွိေနၿပီျဖစ္သည္။

ဒံုးက်ည္က်ေရာက္ ေပါက္ကြဲၿပီးေနာက္ ဟားမားစ္ စစ္စခန္းမ်ားကို အစၥေရး တံု႔ျပန္တိုက္ခုိက္

အစၥေရးပိုင္နက္ဘက္ ဒံုးက်ည္က်ေရာက္ ေပါက္ကြဲမႈကို တံု႔ျပန္သည့္ အေနျဖင့္ အစၥေရး တိုက္ေလယာဥ္မ်ားက ဟားမားစ္တုိ႔ စစ္ေရးေလ့က်င့္ရာ ေနရာမ်ားကို ဗံုးႀကဲ တိုက္ခုိက္ခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
ဇြန္လ ၃ ရက္တြင္ ဂါဇာဘက္မွ ပစ္ခတ္လုိက္သည့္ ဒံုးက်ည္တစ္စင္း အစၥေရး ပိုင္နက္ဘက္ က်ေရာက္ ေပါက္ကြဲခဲ့ၿပီးရာ ေနာက္တစ္ရက္တြင္ အစၥေရးက ေလေၾကာင္းမွ တံု႔ျပန္ တိုက္ခုိက္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ အစၥလာမ္မစ္ ႏုိင္ငံေတာ္ (အိုင္အက္စ္) စစ္ေသြးႂကြမ်ားကို ေထာက္ခံသည့္ အစြန္းေရာက္ အဖြဲ႕တစ္ခုက ဂါဇာဘက္မွ အစၥေရးပိုင္နက္သို႔ ဒံုးက်ည္ျဖင့္ ပစ္ခဲ့ျခင္းမွာ မိမိတုိ႔ လက္ခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း ေၾကညာသည္။

ယန္ဇီျမစ္ သေဘၤာနစ္ျမဳပ္မႈ ေသဆံုးသူ အေရအတြက္ ၆၅ ဦးထိ ရွိလာ

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ၊ ယန္ဇီျမစ္အတြင္း ခရီးသည္တင္သေဘၤာ တိမ္းေမွာက္နစ္ျမဳပ္မႈ၌ ေသဆံုးသူ အေရအတြက္သည္ ၆၅ ဦးထိ ရွိလာေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
 ဇြန္လ ၃ ရက္ ညပိုင္းတြင္ ေရငုပ္ရွာေဖြမႈမ်ားအရ ေနာက္ထပ္ ႐ုပ္အေလာင္း ၃၉ ေလာင္းကို ထပ္မံဆယ္ယူႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း CCTV သတင္းဌာနက ေၾကညာခဲ့သလို အေသအေပ်ာက္ ပမာဏသည္ ၆၅ ဦးထိ အတည္ျပဳႏိုင္ၿပီဟု သိရသည္။ သို႔ေသာ္လည္း သက္ႀကီးရြယ္အို အမ်ားစု အပါအ၀င္ လူေပါင္း ၃၇၀ ေက်ာ္မွာမူ ေပ်ာက္ဆံုးေနဆဲ ျဖစ္သည္။

ေဆာက္ျဖစ္ရင္ေတာ့ ေက်ာင္းဒကာ

 ျမန္မာေတြသံုးေလ့ရွိတဲ့ ခ်စ္စရာအေထ့အေငါ့ေလးဆုိပါေတာ့။ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြဆို ပိုၿပီးသေဘာေပါက္လြယ္ပါလိမ့္မယ္။ ‘ဒကာ’ဆိုတာ အလွဴရွင္ကိုေခၚတာ။ တကယ္လက္ေတြ႕က်က်လွဴၿပီး ေရစက္ခ်အမွ်ေဝၿပီးတဲ့အထိ ကာယကံေျမာက္လွဴၿပီးသူကိုေခၚတဲ့ နာမ္စား ‘ဒကာ’။
 အလွဴရွင္ လွဴဒါန္းမႈျပဳခဲ့ၿပီးသမွ် အလွဴပစၥည္းကိုအေၾကာင္းျပဳလုိ႔ ဆြမ္းဒကာ၊ ေက်ာင္းဒကာ၊ ဇရပ္ဒကာ၊ သိမ္ဒကာ၊ ဘုရားဒကာ အဲဒီလို အမႊမ္းတင္ေခၚေဝၚၾကတာ။ ဘာမွ လက္ေတြ႕မလွဴရေသးပဲ ေလလံုးထြား အႂကြားပိုေလနဲ႔ လွဴတဲ့သူေတြကို ေငါ့ခ်င္တဲ့အခါ ေဆာက္ျဖစ္ရင္ေတာ့ ေက်ာင္းဒကာေပါ့ဆိုၿပီး ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းႏွိပ္ကြပ္တဲ့စကား။

ဂ်နီဖာလိုပက္ဇ္နဲ႔ တစ္ေထာင္မကတဲ့ ႏြားမ်ား

(တစ္)
 ျမန္္မာႏုိင္ငံက အႏုပညာခ်စ္သူ ပရိသတ္မ်ား၏ အၾကား၌ ဂ်နီဖာလိုပက္ဇ္ဟူေသာ အမည္သည္ သိပ္ၿပီးစိမ္းလွသည့္ အမည္တစ္ခုမဟုတ္ေတာ့ပါ။
သူ႔နာမည္အျပည့္အစံုက ဂ်နီဖာလင္းလိုပက္ဇ္ (Jennifer Lynn Lopez) ျဖစ္ပါသည္။ လြယ္လြယ္ေခၚတာ ဂ်နီဖာလိုပက္ဇ္။ ခ်စ္စႏုိးေခၚေတာ့ ေဂ်လို (J.Lo) ဆိုလား။
 အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု နယူးေယာက္ၿမိဳ႕ေတာ္ ကက္စတယ္လ္ေဟး (Castle Hill)တြင္ ၁၉၆၉ ဇူလိုင္လ ၂၄ ရက္က ေမြးဖြားခဲ့သူျဖစ္သျဖင့္ ယခု ၂၀၁၅ တြင္ သူ႔အသက္ (၄၆) ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ဂ်နီဖာလုိပက္ဇ္က မင္းသမီးအျပင္ စာလည္းေရး၊ သီခ်င္းလည္းဆုိ၊ ကလည္းက႐ံုမွ်ႏွင့္ မ၀ႏိုင္ဘဲ ႐ုပ္ရွင္ထုတ္လုပ္သူ ဖက္ရွင္ဒီဇုိင္နာ စသည့္ အလုပ္မ်ားကုိပါ တဲြစပ္လုပ္ကုိင္သည့္ အာဂအမ်ိဳးသမီး ျဖစ္ပါသည္။

က်န္းမာေရးအတြက္ စားသံုးသင့္သည့္ အစားအေသာက္မ်ား

က်န္းမာေရးႏွင့္ညီၫြတ္ၿပီး အာဟာရျပည့္ဝေသာ အစားအစာမ်ား မွာ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးအတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ၿပီး ေအာက္ပါ အစားအစာမ်ားကို ပံုမွန္စားသံုးေပးသင့္သည္။
အဆီဓာတ္ပါဝင္ေသာ ငါးမ်ားမွာ အိုမီဂါ-၃ ဓာတ္ႂကြယ္ဝၿပီး အိုမီဂါ-၃ ႏွင့္ အိုမီဂါ-၆ အဆီဓာတ္အခ်ိဳးညီစြာပါဝင္ေရး အ ေထာက္အကူျဖစ္သည္။ ငါးေသတၱာ၊ တူနာႏွင့္ ဆယ္လ္မြန္ငါး တုိ႔မွာ ယင္းအတြက္အေရးပါသည္။
Broccoli ဟုေခၚေသာ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းမွာလည္း အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားစြာရွိၿပီး မလိုအပ္သည့္ အဆီမ်ားကိုစုပ္ယူဖယ္ရွားေပးသည္။ ၾကက္ဥမွာ သက္သတ္လြတ္သမားမ်ားပင္စားသုံုးသင့္ၿပီး က်န္းမာ ေရးႏွင့္ညီေသာ အဆီမ်ား၊ ပ႐ိုတိန္းဓာတ္မ်ားပါဝင္သည္။ နံနက္စာ အျဖစ္စားသံုးပါက အထူးသင့္ေလ်ာ္ေကာင္းမြန္သည္။

အြန္လိုင္းမွာ အက်ပ္ကိုင္ၿခိမ္းေျခာက္သူေတြကို လြတ္ေျမာက္ခြင့္မေပးပါနဲ႔

သင္ေန႔စဥ္သံုးစြဲေနသည့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္၊  ဗိုက္ဘာ   အပါအ၀င္ အင္တာနက္လူမႈကြန္ရက္ေပၚမွ   လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ   ၿခိမ္းေျခာက္ ျခင္းျဖစ္ေစ၊ ေငြညႇစ္ေတာင္းခံ ျခင္းျဖစ္ေစ၊ ကိုယ္တိုင္ႀကံဳေတြ႕ ဖူးပါသလား။  အကယ္၍ သင္ ကိုယ္တိုင္လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ  ၿခိမ္း ေျခာက္ျခင္း၊    ေငြညႇစ္ျခင္းခံရ ပါက  မည္ကဲ့သို႔  ေျဖရွင္းလုပ္ ေဆာင္မည္နည္း။
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္၊ ဗိုက္ဘာအပါအ၀င္ အင္တာနက္ မွရာဇ၀တ္မႈက်ဴးလြန္သူမ်ားအ တြက္ ထိေရာက္စြာအေရးယူရန္ ဆိုက္ဘာလံုၿခံဳေရးဥပေဒမရွိေသး ဘဲ အင္တာနက္ကိုအသံုးျပဳကာ ဥပေဒမဲ့ျပဳလုပ္ျခင္းကို မည္ကဲ့သို႔ ဟန္႔တားကာကြယ္မလဲဆိုသည့္ ေမးခြန္းမွာ ျပည္သူမ်ားအၾကား အေျဖမရွိ ထိတ္လန္႔ေနဆဲအေန အထားသာျဖစ္သည္။ အထူးသ ျဖင့္ ျမန္မာမိန္းကေလးမ်ားအ တြက္ ျဖစ္သည္။

တ႐ုတ္က နယ္စပ္တြင္ စစ္ေရးဆက္လက္ေလ့က်င့္

 ျမန္မာ-တ႐ုတ္နယ္စပ္ ၌ ႏွစ္ရက္ၾကာျမင့္လာခဲ့ၿပီျဖစ္ သည့္ တ႐ုတ္တပ္မေတာ္၏ စစ္ ေရးေလ့က်င့္မႈတြင္ေလတပ္၊ အ ေျမာက္တပ္၊ ေလေၾကာင္းရန္ ကာကြယ္ေရးတပ္၊ ေျခလ်င္တပ္၊ မစ္ဆုိင္းလ္ဒံုးက်ည္ႏွင့္ ေရဒါ တပ္အစရွိသည္တို႔ ပါ၀င္ပစ္ခတ္ ေလ့က်င့္ေနၾကေၾကာင္း တ႐ုတ္ ႏုိင္ငံပုိင္သတင္းဌာနမ်ားက ေဖာ္ ျပသည္။

ျမန္မာျပည္မွ အေရးႀကီးကိန္းဂဏန္းမ်ား

ႏွစ္ေပါင္းသံုးဆယ္ေက်ာ္ၾကာ မေကာက္ယူျဖစ္ခဲ့သည့္ လူဦးေရႏွင့္ အိမ္အေၾကာင္းအရာ သန္းေခါင္စာရင္းပင္မအစီရင္ခံစာကုိ ေမလ ၂၉ ရက္တြင္ အစိုးရက ထုတ္ျပန္လုိက္ၿပီျဖစ္သည္။
၂၀၁၄ မတ္လတြင္ ေကာက္ယူခဲ့သည့္ သန္းေခါင္စာရင္းအခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေရွ႕ေျပးအစီရင္ခံစာကို ၂၀၁၄ ၾသဂုတ္လတြင္ ထုတ္ျပန္ခဲ့ရာ အမ်ားေမွ်ာ္မွန္းထားသည့္ လူဦးေရအေရအတြက္ထက္ ေလ်ာ့နည္းေနသည့္အတြက္ ထိုစဥ္က ေစာင့့္ၾကည့္ေလ့လာသူမ်ားက အံ့ၾသခဲ့ၾကသည္။ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ လူဦးေရမွာ သန္း ၆၀ အနည္းဆံုးရွိမည္ဟု ခန္႔မွန္းထားၾကရာမွ ေရွ႕ေျပးလူဦးေရသန္းေခါင္စာရင္း ထြက္ေပၚလာသည့္အခါတြင္ ၅၁ သန္းေက်ာ္သာ ရွိေနခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။