ဆူနာမီမွာ ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့ သမီးေလး ၁၀ ႏွစ္ၾကာမွျပန္ေတြ႔

၂၀၀၄ခုနစ္ ဆူနာမီေရလိႈင္းေတြနဲ႔အတူ ပါ၀င္ေပ်ာက္ဆုံးသြားတယ္လို႔ ယူဆထားတဲ႔ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံက ကေလးမေလးဟာ အခုအခါ သူ႔မိသားစုေတြနဲ႔ျပန္လည္ေတြ႔ဆုံ သြားပါၿပီ၊ အဲ႔ဒီတုန္းက အသက္ ၄ ႏွစ္ဘဲရွိေသးတဲ႔ Raudhatul Jannah  နဲ႔ အသက္ ၇ႏွစ္အရြယ္ သူတို႔ေမာင္ႏွမႏွစ္ေယာက္ ၂၀၀၄ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ ၂၆ ရက္ေန႔က ဆူနာမီေရလႈိင္းေတြ အေနာက္ အာေခ်းက သူတို႔ရဲ႕အိမ္ကို လႊမ္းသြားတုန္းက ကြဲကြာသြားခဲ႔ၾကတာပါ၊

ဆီးခ်ဳိသမားေတြ စားသင့္တဲ့အသီး ၁၀ မ်ဳိး

ဆီးခ်ဳိေ၀ဒနာရွင္ေတြအတြက္ က်န္းမာတဲ့ေန႔စဥ္ဘ၀ပိုင္ဆုိင္ဖို႔ စား ေသာက္မႈပုံစံ၊ ေလ့က်င့္ခန္း၊ အိပ္စက္မႈ၊ စိတ္ဖိစီးျခင္း နည္းပါးမႈ စတာ ေတြ လိုအပ္တဲ့အျပင္ ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္အဆင့္ကို အေကာင္းဆုံးထိန္း ထားႏုိင္ ဖို႔ကလည္း အထူးလိုအပ္လွပါတယ္။ သစ္သီးေတြဟာ ခ်ဳိတဲ့ သဘာ၀ရွိတာေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ရွင္ေတြ အသီးေရွာင္ရမယ္လို႔ မွတ္ယူထားၾကေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ေသာ သစ္သီးေတြက ေသြးတြင္းသၾကား ဓာတ္ ကို ထိန္းထားေပးတဲ့ စြမ္းအင္ရွိတာေၾကာင့္ အက်ဳိးျဖစ္ေစတဲ့ အသီးေတြအေၾကာင္း မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။

အသားအေရအတြက္ အေျခခံအက်ဆံုး သိသင့္တဲ့ အခ်က္ (၂)ခ်က္

 

က်ြန္မတို႔ဟာ ေန႔စဥ္နဲ႔အမ်ွေတာ့ မွန္ၾကည့္ၾကတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အေရးၾကီးတဲ့အရာကိုေတာ့ က်ြန္မတို႔ မျမင္မိၾကဘူး ။ က်ြန္မတို႔ရဲ႕ မ်က္ႏွာေတြကို စစ္ေဆးၾကည့္ၾကတယ္။ ကိုယ့္အသားအေရပိုင္းကို ဂရုစိုက္ၾက တယ္။ ဒါေပမယ္႔  က်ြန္မတို႕အေရျပားေပၚက အပ်က္အစီးေတြကိုေတာ့ သာမာန္မ်က္လံုးနဲ႔ မျမင္နူိင္ပါဘူး။ အသားအေရပိုင္း ဂရုစိုက္တဲ့အခါ အေျခခံအက်ဆံုးတစ္ခ်က္ကိုပဲ ထုတ္ျပခ်င္ပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ေနပူ ဒဏ္ ခံမိၾကတာပါ။ ထီးေတြ၊ ဦးထုပ္ေတြ မပါပဲ ဒီနား၊ ဟိုနားပဲဆုိၿပီး သြားလာျခင္းကေန သင့္အသား အေရဟာ ေနပူဒဏ္ကိုခံေနၾကရပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေနပူဒဏ္ခံႏို္္င္မယ့္sunscreen ကို လိမ္းကို လိမ္းေပးရ မွာပါ။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ မ်က္ႏွာအသားအေရမွာ ျပသနာျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ အလြယ္တကူ ေျဖရွင္း နည္း တစ္နည္းပါ။ ကဲ ေအာက္မွာ အေရးအႀကီးဆံုး အခ်က္ႏွစ္ခ်က္ကို ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။

ဂ်ပန္မွာ အလုပ္ရမယ္ဆိုၿပီး သိန္း ၃ေထာင္ေက်ာ္ဖိုး လိမ္ခံခဲ့ရတယ္

ဂ်ပန္မွာ Work Permit နဲ႔ အလုပ္ရမယ္ဆိုၿပီး တစ္ေယာက္ကို က်ပ္သန္းတစ္ရာေက်ာ္စီ အလိမ္ခံရတဲ့ ၁၆ေယာက္နဲ႔ အျခားကိစၥနဲ႔ လိမ္ခံခဲ့ရသူ ၇ေယာက္က ေအာင္ခ်မ္းေျမ့ ေဆးဝါးကၽြမ္းက်င္ သင္ တန္းနဲ႔ ေက်ာ္ေက်ာ္ႏိုင္ မိသားစု နည္းပညာဝန္ေဆာင္မႈကုမၸဏီကို လိမ္လည္ခဲ့တယ္လို႔ ၾသဂုတ္ ၆ရက္ေန႔ က စြပ္စြဲခဲ့ပါတယ္။

Facebook သံုးစြဲသူ ၁၀,၀၀၀ ေက်ာ္ထံ Color Change malware ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနဟုဆို

Facebook profile ကို အေရာင္မ်ားျဖင့္ ေျပာင္းလဲေပးမည္ဆိုေသာ Color Change scam သည္ သံုးစြဲသူမ်ားကို ဆိုက္တစ္ခုမွ malware အား download ျပဳလုပ္ေစျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ပင္လယ္ပိုင္နက္အျငင္းပြားမႈႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး အဆုိျပဳမည့္ ဖီလစ္ပိုင္

ဖီလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံဟာ အာဆီယံ ၀န္ႀကီးမ်ား အစည္းအေ၀းအတြင္း ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ အတြင္း နယ္ေျမ အျငင္းပြားမႈေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားလာတဲ့ တင္းမာမႈမ်ားကို ေျဖေလ်ာ့ႏုိင္ေစမယ့္ အစီအစဥ္တစ္ခုကို အဆုိျပဳေ ဆြးေႏြး သြားမွာျဖစ္ တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

ရွပ္၀ါေခါင္းေဆာင္ ထိုင္း မီဒီယာလုပ္ငန္းရွင္အား အာမခံရုပ္သိမ္းၿပီး ေထာင္ဒဏ္ ႏွစ္ ၂၀ စတင္ က်ခံရန္ တရားရံုး အမိန္႔ခ်မွတ္

ထိုင္းရွပ္၀ါ ဆႏၵျပအဖြဲ႔အား ထူေထာင္သူ  မီဒီယာလုပ္ငန္းရွင္တစ္ဦးအား အယူခံတရားရံုးက အာမခံ ေပး ထားမႈ ရုပ္သိမ္းလိုက္ၿပီး  ၾသဂုတ္ ၇ က္ တြင္ ေထာင္ဒဏ္ ႏွစ္ ၂၀ စတင္ က်ခံေစလိုက္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေဆးရြက္ႀကီးမွ ေလယာဥ္ဆီ ထုတ္လုပ္ရန္အတြက္ ဘိုအင္းႏွင့္ ေတာင္အာဖရိ က ေလေၾကာင္းလိုင္း ပူးေပါင္း

ဘိုးအင္းကုမၸဏီသည္ ေဆးရြက္ႀကီး အမ်ိဳးအစားသစ္တစ္မ်ိဳးမွ ေလ ယာဥ္ ေလာင္စာဆီ ထုတ္လုပ္ရန္ အတြက္ ေတာင္အာဖရိက ေလေၾကာင္းလိုင္း၊ ဒတ္ခ်္ေလယာဥ္ ဇီဝေလာင္စာဆီ ကုမၸဏီ SkyNRG တို႔ႏွင့္ ပူးေပါင္းခဲ့သည္။

မေလးရွားခရီးသည္တင္ေလယာဥ္ ပစ္ခ်ခံခဲ့ရသည့္ေနရာအနီးတြင္ ယူကရိန္း တိုက္ေလယာဥ္တစ္စင္း ထပ္မံပစ္ခ်ခံရ

ယူကရိန္းႏုိင္ငံ အေရွ႕ပိုင္းရွိ ခြဲထြက္ေရးသူပုန္မ်ား ထိန္းခ်ဳပ္ထားသည့္ နယ္ေျမေ၀ဟင္ေပၚတြင္ ပ်ံသန္းသြား သည့္ အစိုးရတိုက္ေလယာဥ္တစ္စင္းသည္ ၾသ ဂုတ္ ၇ ရက္က ပစ္ခ်ခံခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။

စမ္းသပ္ဆဲအဆင့္ အီဘိုလာေဆးကို အသံုးျပဳကုသရန္ ဆံုးျဖတ္ခဲ့မႈ အျငင္းပြား

အီဘိုလာေရာဂါပိုးေၾကာင့္ အာဖရိကတြင္ အသက္ဆံုး႐ံႈးရသူေပါင္း ၁၀၀၀ နီးပါး ရွိေနသည့္အခ်ိန္တြင္ စမ္းသပ္ဆဲအဆင့္ အီဘိုလာေရာဂါ ကုသေဆးတစ္မ်ိဳးျဖင့္ အေမရိကန္လူမ်ိဳးႏွစ္ဦးကို ကုသရန္ ဆံုးျဖတ္ ခဲ့သည့္အေပၚ လူ႔က်င့္ဝတ္ႏွင့္ ညီညြတ္ျခင္း ရွိ၊ မရွိ အျငင္းပြားမႈမ်ား ေပၚေပါက္လ်က္ ရွိေၾကာင္း CNA သတင္းဌာနတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

၈၈၈၈ အထိမ္းအမွတ္ အခမ္းအနားမ်ား ႏုိင္ငံတ၀န္း က်င္းပ

ၾသဂုတ္ ၈ ရက္ေန႔ျဖစ္တဲ့ ဒီေန႔ဟာ တပါတီအာဏာရွင္စနစ္ကုိ ျမန္မာတႏိုင္ငံလံုးက လူထုလူတန္းစား အလႊာေပါင္းစံု ပါ၀င္အံုႂကြ တြန္းလွန္ခဲ့တဲ့ ၈၈၈၈ အေရးေတာ္ပုံ ၂၆ ႏွစ္ ျပည့္တဲ့ေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။

တ႐ုတ္ႏွင့္အာဆီယံအၾကား ဗ်ာမ်ားရမယ့္ ျမန္မာ

အာဆီယံႏုိင္ငံျခားေရး၀န္ႀကီးမ်ားအစည္းအေ၀းက်င္းပမည့္  MICC(2)ေရွ႕မွ၀န္ထမ္းႏွစ္ဦး (ဓာတ္ပုံ− စုိးေဇယ်ာထြန္း/ ႐ုိက္တာ)
လာမည့္စေနေန႔တြင္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ ႏိုင္ငံမ်ား   အသင္း အာဆီယံ၏ေဒသတြင္းအစည္း အေဝးကို လက္ခံ က်င္းပရန္ ျမန္ မာကအားယူေနခ်ိန္ ႏိုင္ငံ၏ အေနအထားသည္ ကံဆုိး၊ ကံေကာင္း ႏွစ္ခု စလံုး  ေရာေထြးေနသည္ကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မည္။ ျမန္မာက သူ၏   အာဆီယံဥကၠ႒အျဖစ္ ထင္ရွားလာသည့္ အေန အထားကို ႀကိဳဆုိေနသလို ထုိေနရာ၏ လုပ္ရကိုင္ရခက္သည့္ ဖိအားမ်ားကလည္း တိုးလာေန သည္။ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္ကေရပိုင္နက္ျပႆနာသည္ အာဆီယံအစည္းအေဝးတြင္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံကို လို လားသူႏွင့္ မလိုလားသူအဖြဲ႕မ်ားၾကားတြင္ တိုက္ပြဲတစ္ခုအျဖစ္ ပံုစံ ေျပာင္းသြားႏိုင္ပါသည္။

ဆင္းကဒ္ ၁၀ သန္း စက္တင္ဘာမွာ တစ္ၿပိဳင္နက္ စတင္ေရာင္းခ်ေပးမည္ဟု တယ္လီေနာျမန္မာေျပာၾကား

လာမယ့္စက္တင္ဘာလကစၿပီး အသင့္သံုးစြဲႏုိင္မယ့္ တယ္လီေနာဆင္းကဒ္ ၁၀ သန္းကိုတစ္ၿပိဳင္နက္ စတင္ေရာင္း ခ်ေပးမယ္လုိ႔ တယ္လီေနာျမန္မာက ေၾကညာခ်က္ထုတ္လုိက္ၿပီး လုိင္းစြဲအားအတြက္ေတာ့ လတ္ တေလာမွာ အာမခံႏုိင္ျခင္းမရွိဘူးလုိ႔ တယ္လီေနာျမန္မာရဲ႕ ျပန္ၾကားေရးတာ၀န္ခံ ဦးစိုးသူထြန္း က ေျပာ ပါတယ္။

အေမရိကန္စစ္တပ္ အီရတ္သူပုန္ေတြကို ေလေၾကာင္းကေန တိုက္ေတာ့မယ္

“အီရတ္သို႔ စားနပ္ရိကၡာမ်ား ေထာက္ပံ့ေနသည့္ F/A-18 Hornet အမ်ိဳးအစား တိုက္ေလယာဥ္ တစ္စီး ကို ေတြ႔ ရစဥ္ (ဓာတ္ပံု - AP)”
အီရတ္ႏိုင္ငံေျမာက္ပိုင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားတဲ့ အစၥလာမ္မစ္ စစ္ေသြးၾကြေတြကို ေလေၾကာင္းကေန တိုက္ ခိုက္ ဖို႔ အတြက္ အေမရိကန္သမၼတ အိုဘားမားက သူရဲ႕ စစ္တပ္ကို ခြင့္ျပဳလိုက္ၿပီလို႔ ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။

စာတိုက္လုပ္ငန္း ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲရန္ ဂ်ပန္မွ စစ္တမ္းေကာက္ယူ

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွ ပညာရွင္မ်ားသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ စာတိုက္လုပ္ငန္းကို အဆင့္ျမႇင့္တင္ႏိုင္ရန္အတြက္ စစ္ တမ္းေကာက္ယူမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနသည္ဟု ရန္ကုန္စာတုိက္ႀကီးမွ တာ၀န္ခံအရာရွိျဖစ္သူ ဦးေရႊထြန္းေမာင္ က ေျပာသည္။

အြန္လိုင္းမွာ လူေျပာမ်ားေနတဲ့ ေရသူမနဲ႔ပတ္သက္လို႔

အြန္လိုင္းမွာ နာမည္ႀကီးၿပီး အျငင္းအခုန္ျဖစ္ေနတဲ့ ေရသူမ နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ မူလ ဖန္တီးရွင္ကို ေတြ႔ပါၿပီ။ တကယ္ေတာ့ ဒီ ေရသူမဆုိတာကို Pirates of the Caribbean ဇာတ္ကားထဲမွာ On the Stranger Tides အတြက္ ႐ုပ္လံုးေဖာ္ကာ ဖန္တီးခဲ့ၾကျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

မိုးေလဝသႏွင့္ဇလေဗဒပညာရွင္ ေဒါက္တာထြန္းလြင္ ႏွင့္ေတြ႕ဆုံျခင္း

လက္ရွိ ျမန္မာနိုင္ငံေဒသအခ်ိဳ႕တြင္ မိုးမ်ားဆက္တိုက္ရြာျခင္းေၾကာင့္ ေရႀကီးေရ လၽွံျခင္းမ်ားျဖစ္ေပၚ လ်က္ရွိေန သည္။ ယင္းႏွင့္ပတ္သက္၍လည္း သက္ဆိုင္ရာ မိုးေလဝသပညာရွင္မ်ားက ေရဖုံးလႊမ္း နိုင္ေခ်ရွိသည့္ေဒသ မ်ားကိုလည္း သတိေပးခ်က္မ်ား ထုတ္ျပန္ထားျခင္းမ်ားလည္းရွိေနသည္။

အသက္ ၇၆ ႏွစ္ အမ်ဳိးသမီးႀကီး နားႏွစ္ဖက္ကို လွီးျဖတ္အသတ္ခံရမႈ သံသယရွိသူကို ဖမ္းမိ

ေရႊျပည္သာၿမဳိ႕နယ္၊ (၁၀) ရပ္ကြက္တြင္ လြန္ခဲ့ေသာ သုံးရက္က အသက္ ၇၆ ႏွစ္အ႐ြယ္ရွိ အမ်ဳိးသမီးႀကီး နား႐ြက္ႏွစ္ဖက္ ျပတ္ၿပီး လည္ပင္း ထိုးသြင္းဒဏ္ရာမ်ားျဖင့္ ေနအိမ္အတြင္း အသတ္ခံရမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ က်ဴးလြန္း သူဟု သံသယရွိသူ အမ်ဳိးသားကို ၾသဂုတ္လ ၇ ရက္ နံနက္ ၁၀ နာရီခန္႔က ဖမ္းဆီးရမိ ခဲ့ေၾကာင္း ေရႊျပည္သာၿမဳိ႕မ ရဲစခန္းမွဴး ဒုရဲမွဴး ျမင့္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ သမၼတထံတင္ျပေပးရန္ ရွမ္းလူမႈအေျချပဳအဖြဲ႕အစည္းမ်ားမွ အေမရိကန္ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး ဂြၽန္ကယ္ရီထံ ေတာင္းဆို

အေမရိကန္ ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး ဂြၽန္ကယ္ရီ၏ျမန္မာႏိုင္ငံခရီးစဥ္အတြင္း တုိင္းရင္း သားေဒသမ်ားတြင္ စစ္ပြဲမ်ားရပ္တန္႔ ေပးေရး သမၼတဦးသိန္းစိန္ထံ တင္ျပေပးရန္ ရွမ္းလူမႈအေျချပဳအဖြဲ႕အစည္း မ်ားမွေတာင္း ဆို လိုက္ေၾကာင္း သိရ သည္။

အာဆီယံဆက္သြယ္ေရး မဟာစီမံကိန္း ကုိ မျဖစ္မေန အေကာင္အထည္ေဖာ္ေရး အတြက္ သမၼတ တုိက္တြန္း

အာဆီယံႏုိင္ငံ မ်ားၾကား အာဆီယံ ႏုိင္ငံမ်ားနဲ႕ ကမၻာ႕ႏုိင္ငံမ်ား အၾကား ေခ်ာေမြ႕စြာ ဆက္သြယ္ႏုိင္ေရး အတြက္ အာဆီယံဆက္သြယ္ေရး မဟာစီမံကိန္း ကုိ မျဖစ္မေန အေကာင္အထည္ေဖာ္ေရး အတြက္ တုိက္တြန္းလုိေၾကာင္း ႏုိင္ငံေတာ္ သမၼတဦးသိန္းစိန္က ၄၇ၾကိမ္ေျမာက္ အာဆီယံ ႏုိင္ငံျခားေရး၀န္ၾကီးမ်ား ထိပ္သီးအစည္းအေ၀းဖြင္႕ပြဲ အခမ္းအနားမွာ ေျပာပါတယ္။