Kegel Exercise for Men ေယာက္်ားမ်ား စိတ္ဝင္စားၾကသည္ (အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ)

 

သည္းေျခၾကိဳက္ ေခါင္းစဥ္ဆိုတာ က်န္းမာေရး နယ္ပယ္မွာလဲ ေခတ္စားပါတယ္။ “(ကီးဂယ္လ္) ေလ့က်င့္ ခန္းျဖင့္ က်ား-အဂၤါ က်န္းမာေရး ႏွင့္ ၾကီးထြားနည္း”။ “အမ်ိဳးသမီးမ်ား အၾကား ေရပန္း စားေပမဲ့ ေယာက္်ားေလးမ်ား မသိသူ ေက်ာ္သြား၊ သိသူ ေဖၚစားနည္း” လဲပါတယ္။

Contraceptive စမတ္ဖုန္းအသံုးခ်ျပီး ကိုယ္ဝန္တားႏိုင္

အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကိုယ္ဝန္တားေဆး မသံုးလိုၾကလို႔ စမတ္ဖုန္းကို အသံုးခ်လာၾကတယ္။

တားေဆးလဲ သေဘာမက်၊ သားအိမ္ထဲထည့္ထားရတာလဲ မလုပ္ခ်င္ၾက။ ေနာက္ဆံုးၾက ဘာကိုမွ မသံုးဘဲေနတယ္။ အတူမေနဘဲေတာ့ မေနပါ။